素振り

こんにちは!晴れ

松本です!わーい (嬉しい顔)

素振りは大切ですexclamation

ポイントをご紹介します。

①少し速く振る

②膝・腰・肩の高さで振る

③八の字(横のパターン、縦のパターン)に動きながら振る

 

 

少し速く振る事で身体の使い方がわかってくると思いますグッド (上向き矢印) その時、手で振らないことが大事でするんるん (音符)

ただ速ければ速い程良いということではないのでバランスを崩さないように注意しましょう手 (パー)

そして、低い打点も、高い打点もぎこちないスイングにならないように素振りで確認しておきましょううれしい顔

さらにフットワークもつけて素振りすることで効果倍増、八の字の動きがおススメです富士山

回り方を反対にしてみたり、回り込みにしてみたりして自分なりの工夫をすると良いと思いますひらめき


カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 14:05 | コメントをどうぞ