早起き

こんにちは内田です指でOK

今日は休日
6時に起きて
コーヒーを淹れて本を読む喫茶店 喫茶店

理解するために
ノートにまとめて
いつでも復習できるように
写真を撮って携帯にも保存しておりまするんるん (音符) るんるん (音符)

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今日は夕方から雨らしいので
10時まで勉強してから
トレーニングしましたぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

最近はベータアラニンとクレアチンの
サプリを取り入れたのでトレーニングの質がいい感じですチャペル

効果についてはまた今度書きますねテニス テニス

それではまたグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 22:50 | コメントをどうぞ