昨日は鎌ヶ谷市くぬぎ山の
トミーインドアスクールでの、「松原コーチのテニス塾」 だった。
１時間目のテーマはバックハンド
両手打ちに絞って力の入れ方、面の保ち方
リズムの大切さを説明し打ってもらった。
両手バックは腕や手首を固く使うことが重要で
スウィングが窮屈になりやすいため
小さくパンチすることが重要になる。
だから、リズムは、「ウー・ウッ」
ジャックナイフでのリターン練習もして
このリズムを覚えてもらった。
２時間目はフォアハンド
実はフォアハンドの需要が多く
いつもフォアハンドの参加者数が一番多くなるのだ。
実戦的、応用的なものを多くやろうと思うのだが
どうしてもテイクバックの面の甘さが気になってしまう。
もう少し下向きに
しっかり面が下向きになるように引いてほしいのだ。
先月、参加してくれた方も少し面が垂直側に戻っている。
何度も修正して何度も腕を固めて
皆さん、安定度を増していった。
そして３時間目はサーブ
スウィングを力強く、いいリズムにしたいので
スマッシュ、ジャンピングスマッシュを先にやり
まず最初に、当りを引き出した。
次にベースラインから
頭の後ろにトスしてジャンピングスマッシュ
サンプラスのように内旋、回内で
肩の高さに肘を残すスウィングを説明し、やってもらった。
これが大好評、大成功
皆さん、いい当りでねじ込みだした。
ついでに
力んで打ったこのほうが、変に力を抜くよりも
腕の負担も少ないことを実感してもらえた。
次はスピンのかけ方
左右のコース打ち分け方だが
先ほどのサンプラス打ちまで来れば後は一気。
最後のサーブアンドラリーまで
充実した練習ができて私もとても楽しい１日だった。
生の松原コーチの顔
生の見本とリズム
生の技術向上を味わいたい方は
すぐに、トミーインドアスクールまでお電話をしてください。 
