『レフティースタイル』 さんからサーブ力強化の質問
以下がそのコメントの
今（遅ばせながら）サービスにこだわって、インパクトで最大スピードがでるようなフォームを模索しています。取りあえず心掛けようと思っているのは、
①トスを上げる手を上まで上げきること。（確かに、ぎこちない形とリズムのようなので）
②頭上にトスを上げる時は、身体を傾け、肩の負担を減らすこと。
③トスを上げた手を抱え込むようにする（錦織の写真のように…但しそれをする意味はあまり分かりませんが…。）
④そこに、振り子のように、ゆったりと振り始めることを付け加えたいと思います。
＞下半身や上体の回転などが終わり、そこから一気の腕力打ち
＞ソレが 「壁を作る」 ということ。
これはどうやって確認したらいいでしょうか。鏡に映して自分で確認できるでしょうか？
少し余談になりますが、私はあまりサービスキープできません。
いいとこ、３割くらいだと思います。ですから、トスに勝っても、コートやリターンを選ぶことがよくあります。（サーブをとる時は練習のため）
皆、トスに勝つと当たり前のようにサーブを選択されますが、プロでもアマチュアでも、サーブを取ることは、それほど有利なのでしょうか？（サービス次第だと言われそうですが…。）
ともかく、しばらくサーブに力を入れて頑張ります。またよろしくお願いいたします。
レフティスタイルより
私の答えです。
とにかくシンプルに、余計なことを減らすことです。
サーブが得意になるには、以下のことが重要。
１、左手でトスを上げる。
（右手は最初からここでもいい、膝は曲げなくてもいいが）
２、右手でぶん殴る。
（左手は身体を使いすぎずに思い切り打てば自然にああなります）
しっかり力んじゃいましょう。
色々なプラスアルファの技術がタクサンあります。
どれもソレを適切なタイミングで上手く使えば
５％くらいよくなる。
適切なタイミングじゃなかったり
使い方がまずかったりすると
パフォーマンスが一気に５０％くらい落ちたりします。
初心者だったころを思い出してください
細かいことは判らないから
左手でトスを上げ
右手で叩いてみた
コントロールは悪かったけどスピードは
テニス人生の中で一番だった。
その後、雑誌を呼んで研究したり
先輩やコーチに習ってから
それなりのフォームになってきたが
だんだん、スピードは遅くなってきた。
上の①から④までの強化策のうち
④はぜひやってもらいたいこと。
これはサーブの根幹、肝の部分です
ソレに対し
① から③の項目は
細かい改良部分
正確にできるならやればいい部分です。
もちろん根幹部分がちゃんとできているならというお話。
もしソレができていないなら
サーブを難しくするため
スピードダウンの理由になっちゃうかもしれません。
そうそう、②についてはインパクトでそうなればいいので
トスのときにあまりがんばり過ぎなくてもいいのでは。
とにかく、シンプルに
余計なことはやらず、実利を追求したほうがいいです。 
追伸 ） トスに勝って、サーブを取る話はまた日を改めて。
