『レフティスタイル』 さんからの質問
以下がそのコメントの全文です。
松原コーチ、こんにちは。
今回は、スプリットステップについて質問させてください。
私のスクールのコーチ曰く、
①ネットプレーのレベルを上げていくにはスプリットステップが絶対必要
②するとしないのは、エンジンのかかっている車とかかっていない車くらいスタートダッシュに差がでる。
③試合中にスプリットやラケットの振り方を考えているようでは、既に負けている。
④少し意識したらすぐできるようになる。
④以外は、よく理解できるのです。ところが、長年、我流でやってきた私には、本当にクセつけるのが難しいのです。
何か、スプリットを身につけるコツにようなものがあれば、ご教授いただきたく思います。
過去に解説済の場合は、ご容赦ください。よろしくお願いいたします。
レフティスタイル より
私の答えです。
①から③は確かにそうでしょうね。
④番、「少し意識したらすぐできる」
意識したらよりも、やりはじめたらといったところでしょうか。
テニスの場合動く方向が決まっていないわけで
その方向に向けて構えておいて、「用意ドン」
というわけにはいかないわけです。
だから動きの中で、
前向きから、サイドステップでスタートする。
その前に
動きの中でスタートのタイミングを計る。
動きの中でスタートの姿勢を作る。
それがスプリットステップです。
だから難しいことは考えず
まず動いてみる。
相手が打つしばらく前から小さく
両足でピョンピョンしている。
右かな、左かなと考えながら
そして絶対取ってやるぞと、心に誓う。
オッと、ひらめき
打球方向にスタートする。
何度もやるうちに
ピョンのタイミングがわかり
反応も早くなり動きも滑らかになります。 
