昨日、3月7日水曜日は毎月恒例
いつもは松原さんの理屈に共鳴してくれる男の人たちばかり
なのに
今回はどうしたんでしょう
ご夫婦での参加の男性お一人を除き
5人が女性だった
これはバックハンドでの面をキープする練習風景
手首の反省点が多いようだ
後で出てくるのと同じドリル
さて
1時間目はフォアハンド
凹型、振り子の構え方、引き方、その時の面の作りかた
この面作り、引き方作りがほとんどの話
これでしっかりと安定感が出てきた
それとラケットヘッドが手首を追い越さないこと
これでさらに安定感が
次にバックハンド
手首の角度
片手の男性はくの字の角度
両手の女性たちは
Yの字の角度を
どんな体勢になっても守り向く
ということを強調した
その確認にオープンスタンスでジャンプして打ったが
ジョコビッチと同じとはいかないが
皆さん自然に対応していた
そうそう
面のキープは手首の角度保持が最重要だが
そのための面感覚
フォローで打球方向に向いていることの確認が
上と次の写真
ボールかごでの水撒き、ボールまき
かごの開口部が打球方向に向かないと
ボールが後ろに戻ってくる
あの位置の私に降り注いだ場面もあった
最後はスライスとボレー
アウトサイドインで切る
つまりテニスボールをスライスする
この種目も手首は固定で腕全体のスウィング
ワンバウンドに対しては上から振れても
ノーバウンドだと心配で
という人が多かったが
徐々にスライスボレーになっていった
3時間の間、何度、「手首の固定」 と言ったろう
さて、次回のトミーテニス塾は、4月11日(水)の開催
たくさんの皆さんに生の松原コーチを体験してほしい。