「深く打ってのバックアウトにビビッてしまって ・・・ 」
というのは
ぐりぐりのトップスピナーではないんでしょうね
たぶんフラットか、軽いトップスピン
そうすると
やみくもに振り切るのではなく
強さの調整が必要になりますね
大砲の仰角と、火薬の量
火薬の量を受け持つのはスウィングスピード
具体的にいうと
振り抜いて、スウィングスピードを調整するのは
かなり難しいというか
無理
スウィングの大きさを規制する必要がある
この直後にスウィングをやめるイメージが必要
この、「やめ加減」 が火薬の調整分
手首の角度を保ったまま
スウィングの力を抜かないで
「やめ加減」 を調整してみるといい
それなりのスピードで
深さの調整ができるようになる
それとついでだが
スウィングを振り切らないようにすると
アッパースウィングにならずに
仰角が抑えられるという要素も出てきてますます安定すると思う。 
