月別アーカイブ: 2019年6月

６月１７日月曜日の松原テニスクラブ印西

松原さんの担当する月例の女子ダブルス大会初級編

たくさん試合が経験できること

途中や終了後、松原さんのアドバイスを受けられることで

大好評？のイベント

今月は８ペアーの参加で行われた

試合はすべて、６ゲーム先取、ノーアド

４ペアーづつ総当たりの予選リーグを戦い

一旦全員集合

上位４ペアー下位４ペアーでの決勝トーナメントと順位戦

３位決定戦、７位戦も行い、全員５試合づつ

決勝戦で、桜川さん、下村さんのペアーが

名和さん、山田さんのペアーを

ネットプレーを駆使して、６－２で破り優勝した

ここしばらくはストロークとポーチの雁行陣ペアーが強かったが

今回は平行陣のネットプレーの優位性が光った

フォアハンド屋さんの松原さんから見ると

いつもに比べ、ハードヒッターの皆さん

（ボレー側に比べ、相対的に）

フォアハンドの思い切りが悪かったような印象を持った

ある程度のリスクは覚悟で打たないと

ストロークもボレーも相手主導で進まれてしまうのだ

終了後

優勝ペアーからサーブアンドボレーの質問があり

希望の皆さんに

スプリットステップの場所や動き方など

コートで簡単な説明、デモを行った

さて、次回は、７月２２日（月）の開催

ご参加をお待ちしています。　　

思い切り打ってもスピードが出ない？

それとも

怖くて、思い切り打てない？

これはフォアバックのストロークの話

サービスも同じこと鴨

試合では

「怖くて、思い切り打てない」　のではないだろうか

ここは議論の入り口

試合で怖くなって

ハードヒットできない技術を

一所懸命に、毎日努力してもしょうがないからだ

試合でハードヒットできる技術

それには３つの方法がある

１、プロのように

ラケット面が正確に出てくるようなテイクバックをすること

２、プロのように

トップスピンをしっかりかけること

３、プロのように

余計な動かす部分を減らすこと

どれを採用してもいいのだが

１つだけでは不安が残るかも

だから

プロはすべて採用している

スピン方向のことを除けば

スマッシュも、ボレーもそう鴨。　　 　

こんな絵を時々使います

フォアハンドを上から見た、と思ってください

手の移動方向は、オレンジ矢印

この方向に動かすにはそちらに空間が必要

だから、上体は前向き

その力方向は、遠心力に逆らう、求心力の分もあって

ネイビーブルー矢印方向か

いや、もしかしたらグリーン矢印方向

だからハードヒットの場合

打ち終わりは上体前向きじゃあなく

もっと左まで回る

この引張り感、感じてください

インパクトで、上体はすでに前向き

前向きで終了じゃないですよ。　

この人、しゃがみながら引っ張り込むことまでするんです。　

フォアハンドのインパクトで上体は前向き

さんざん言ってきたんだけど

今日のレッスンでも言ってしまった

なかなか皆さんに浸透しない

ホントはインパクト前に、すでに前向き

それからドカン

それを前提に

構えは下半身が横向きじゃなくて

かなり前向き

でも

もっと強く打つためにもっといっぱい引いて

結局

インパクトで窮屈

振り切れなくて情けない当たりをしている人が多いのはなぜ？

フォアハンドのインパクトは前向き

最初から前向きのつもりでもいいんだけど。　　

『うどん県』さんからの質問

以下がそのコメントの全文です

　松原コーチ

大坂なおみのフォアハンドについてです。

大坂なおみのフォアハンドは以下の特徴があると思ったのですが、正しいでしょうか。

①グリップはウェスタングリップ。

②ほぼずっと手首を固定している。

③ヘッドを前向きにしてグリップエンドからテイクバックしている。

④インパクトまでボールを見ている。

　私の答えです

①グリップはウェスタングリップ。

そうですね

②ほぼずっと手首を固定している。

その通りだと思います

③ヘッドを前向きにしてグリップエンドからテイクバックしている。

その通りですが

その後が、ちょっと気になる

ここから肘の位置が固定し

腕が外旋して、面が少し上向きになる

だから、ここで面が垂直

ヤンコビッチだと、もっと伏せている

男子ではこれが常識だが

女子ではオスタペンコ

アザレンカなど結構いる

だがこの人たち突然狂いだすことの多い人たち

できれば仲間に入ってほしくない

錦織だと、ここで面がかなり下を向いている

男子プロはほとんどそう

なおみちゃんは

ここから、内旋しながらかぶせ気味に振り出す

できれば、面を動かしてしまう動作がない方が安心なのだが　・・・

④インパクトまでボールを見ている。

そう見えますが

ホントに見ているかは本人じゃないとわからない

実際ここまで見て合わせたらておくれ

逆に狂っちゃうし、振り遅れる元

本来見込みで合わせるべきですが

見込みを正確にするには最後まで見ている感じが必要だし

わかったようなわからないような話

で、よかったのでしょうか。