バックボレーの場合
特に高い打点でパワーが足りない。
もっとラケットヘッドを振り回さなければ
パンチ力が足りないのだ。
そのためにこうする
一番のポイントは打点を前にすること
そして、 ∫ 型に振ること
(バックボレーの打点は前後、2種類あるのだ)
赤い矢印は振り出す時の説明なので今は無視
そしてここへ向かって
ラケットヘッドを振り出していく。
前腕を高めにセットし
ラケットを寝かせる
打点は前に取るので肘を少し前に出す
赤矢印のように
斜め下に腕を下げる方向に力を入れ
グリップエンドを引き下ろす
外旋、回外で
面が勝手に起きてきながら加速
(起こす力は要らない)
その時の腕の力を入れる方向は
ほぼ真下 (赤矢印)
面が起ききって、ほぼ垂直にインパクト
面が下向きになって
ネットするといけないので
インパクト辺りから
(外旋、回外をやめ)
赤矢印方向に手を動かし
腕の自然な動きで
徐々に面を上向きにしていく
スライスの面使い。
こうゆうふうに面を使うと ( ∫ 型に振ると)
高さ方向の打球の飛び出し角が安定する。
コツは打点を思い切って前にすることと
肘を大胆に上げること。
実は
上の例は打点が近いので
回外は少なめで
腕の外旋を主に使って面を引き起こした。
打点がもっと遠くの場合
外旋は使いにくいので回外を大目に使う
それはまた次回に ・・・・・