月別アーカイブ: 2020年6月

ボレーは

上体の回転パワーで打つ種目ではない

ほぼ腕のスウィングだけ

身体はボールとの距離をつかむために動くことのみ

上体の回転も使わない

だから

上体がどんな向きでも、傾きでも打てる

前向きでもOK

そんなつもりでいても

遠くに来たら

そちらへ踏み込むから

自然に必要なだけ横向きになる

わざわざ横向きになると

窮屈になりすぎる鴨。　　

ボレーは動きの中で打つことをお勧めする

プロの写真を見るとほとんどそうしている

なぜかというと

ノーバウンドのボールを打つボレーは

滑らかな動きの中で打つ方が

打点にスウィングを合わせやすいし

頑張り、踏ん張って

全力で打つ必要性が少ないからだ

ドライブボレーはちょっと違うが

こちらはストロークの範疇と考えた方がいい

さて

動きながら打つとボールとの距離がきちっと決まりやすい

だから正確なヒットができる

戦術的には

よりネットに近づけるから

打てる範囲が広がり

有効なショットになりやすい

コーチの見本を見ると

止まっていることが多いが

これは形を見せるため

か

試合を意識していないため

か

やる気がないため、鴨。　　　

先日、スマッシュのレッスン中

こんな質問をした

「皆さん、試合中に私がネットに出たら、ロブを深く上げます？」

「もちろん大好きな松原コーチにですから、浅くくれますよね」

と言ったら、全員が

「もちろん、深く上げます」

とのこと

みんな私のことが嫌いなんだ　・・・

どうやらロブは深く上げてくるらしい

ならば

ロブを察知したら

フライングでもいい

一番深いロブに合わせて

全力ダッシュ、大至急、下がるのだ　

浅いか深いか考えている暇はない。　

深いロブに対し

スマッシュの体勢に入るには

ベースライン方向に急いで後退しなくてはならない

その時に一番早く走れるのは

ネットに背を向けて走ること

だけど走る距離はせいぜい、５ｍくらい

4，5歩で行っちゃう

相手に背を向けている間に通り過ぎる

だからせいぜい横向きになって下がる程度

インパクトで前向きになることを考えると

完全に横向きになる暇すらないことも多い鴨　　

スマッシュの苦手な人に

横向きにならず、前向きのままでやってもらうと

たいてい叩けるようになるんだけど　・・・　　

スマッシュのインパクトは前向き

打球方向を向くといい

これはサーブの絵だが

スマッシュはフラットサーブと同じこと

内旋を使って振り出す

内旋が効くのは

当たり前だが

上体が前向きになっているから

ちゃんと前向きで

余計な体を使わなければ

男の子なら

ここでバキッという

すさまじい勢いで相手コートに飛んでいく

それだけの事。