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肩を無事に保つ

この形でサーブを打つと肩を痛めやすい

小学生女子のサーブでふれたが

とても大事な話なのでさらに念を入れておく

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首と肩の間が狭くなり無理がかかる

しかもスピードも出にくくなり

余計頑張るのでさらに壊れやすくなる

いい形は

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上腕と首の間が空いているところに注目してほしい

ただし

この姿勢は幼児や一般女性、年配者にはつらい

だから

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ここ

肘が両肩の延長線上にあり力も入りやすいし

肩にも優しい

プロのスライスサーブ

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うちのスジガネ君もスピンサーブで

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上腕は首から離すこと

これで毎日3人くらいは女性や年配者を救出している

肩の持ちが30年以上違う鴨 ひよこ

 

カテゴリー: サービス, 傷害、治療 | 投稿者松原コーチ 17:20 | コメントをどうぞ