8月24日(土)中高生シングルス大会のイベント終了後
サービスの特別レッスンをした
みんなそれなりのレベルなので
ほとんどの子が強力なスピンサーブを打つ
ただいくつか共通な誤解が
打点が前すぎる
それに合わせ
面が厚く当たりやすい
そうするとスピンが少なくなりがちで
しかも面の微妙な調整が必要になる
みんな少しづつオーバーしていた
プロは
上体の軸より後ろで
しかも抱え込むようにとらえる
もちろん構えの面を薄くして
内向きにする
これがインパクトに出てくる
だから安定して
ボールのココ
右上を捕らえられるのだ
みんな安定して
サービスライン内に打ち込めるようになった
後は繰り返し練習し
セカンドサーブもしっかり打ち込めるようになってほしい
もう一つはパワーの伝達
身体の運動量を腕に伝えること
20㎝程ジャンプし
身体が伸びきって動きが終わり
いい姿勢でとらえる
これがサービスの運動連鎖
パワーもコントロールも両方いただける方法なのだ
さっき言った
身体で包み込むようなインパクトも
この写真を見て感じてほしい
上手く打てたイメージを頭の中で繰り返すようにアドバイス
今晩夢で何回か反復することが大切
そのイメージの反復が
美しいフォームとして定着する
みんな上手くなって帰っていったので
私も満足な1日だった