松原コーチのテニスクラブ日記

『Sho』　さんから質問をいただいていました

以下がそのコメントの全文です

　浅いアングルボレーとドロップボレー。
おススメのドロップボレーの打ち方があれば、教えてください。
ラケットを倒してボレーの勢いを吸収する方法や、ラケット面を水平近くまで調整して切る方法を練習しましたが、あまり距離を合わせることが難しいです。
上手い人は、いったんボールを受けて、イイ意味でボールをこねるような感じでポトっと落としますが、やり方がわかりません…

Sho より

　私の答えです

浅く、ぽとっと落とす一番簡単な方法は

ラケット面を少し上に向け

グリップを一定のゆるい強さで握り

当てるだけ

一見難しい技術のような感じがしますが

誰でもできる

こんなことできますか？

自分がサーバーの時

相手やパートナーがボールを送ってくれる

ちょっと離れたところに来たら

右手で斜め上向きの面を作り

高さ１ｍのちっちゃなロブ

見事、左手のところにゲット

試合ができる人ならたいていできるでしょう

この時の手首の強さや面の合わせ方を覚えておく

同じやり方でもう少し強く打つ

３ｍ先にポトリ

これで1点、充分でしょう

すごいアンダースピンや

絶妙にグリップを緩めたりしても

うまくいって、1点

2点にはなりません

簡単な方がお得です。　

松原テニスクラブ横浜で女子ダブルスを見ていた

かなりな実力者同士の試合なのだが

ボレーやストロークのコースが面白くない

深いボールを打とうとしているわけではないのかもしれないが

角度のボールがない

ボレーを深く打ってしまうと

上の絵の3本の線のようなコースばかり考えてしまう

相手のできるだけ遠くだが

ベースライン深くという制限で

このくらいのコース巾しか取れない

だがオレンジのように浅く打てると

一気に角度が広がる

ボレーは浅く打ってもいいのだ

むしろ浅い方がいやなのは

相手側に立った時に何度も経験しているはずなのだが

なぜか練習で浅く打っている人は少ない。　　

アンダースピンは

斜め上から切り下すと思っている人が多いようだ

しかも直線的に

だがプロがやっているのは下に弧を描く

ラケット面は徐々に上向きに変化させる

これにより

面の向きが必要なだけ上を向くところで

ボールをとらえられる

低ければやや上向きで

高ければ垂直で

直線的なスウィングでは不可能

凹型に弧を描いて振るので

刃物が刺身をそぎ取るように動く

だからスライスというのだ。　

『光太朗』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です

　いつも楽しく拝見させて頂いています。

光太朗と申します。

ダブルスについて質問がございます。

単身赴任にて高松市でテニスを楽しんでおります。

大会に出場する機会にも恵まれておりますが
みなさん上手くって
私が一番未熟なのです。

勝ち負けはあまり気にしていませんがすこしでもいい試合はしたいです。

実力で劣る場合でも
少しでも粘れるコツがあればご教授下さい。

現状やっている工夫です。

クロスラリーでは勝てないのでストレートロブ等、ストレートの展開を増やす

ポーチは積極的に出る

とにかく粘る

以上です。

お手すきの時にでもアドバイス頂ければ幸いです。

光太朗　より

　私の答えです

まずは、いっぱい試合をして

試合の感じを知ることが大切です

そして

どうして、ポイントを失うのか

どうした時にポイントをとれるのか

知ることが大切です

ポーチに出る

粘る

いいですね、いい考えです

で

ポーチ、決まりますか

ポーチに出たらポイントをもらえるわけではありません

ポーチに出て

相手に取れないところに打ったらポイントが取れるのです

よく

打てないバックボレーでポーチに出て

相手にチャンスボールをあげている人を見ますよね

粘る

どうやって粘りますか

ロブですか

粘るならポーチやスマッシュのされにくい

クロスのロブでしょうか

ストレートの展開を増やすと

相手が困るようなショットじゃないと

簡単に決められちゃいますよね

すいません否定的な話が多くて

でもこの質問

テニスってどうやればいいですか？

みたいな質問で

全部答えたら、本が1冊、書けちゃうかもしれません

試合の考え方ですが

どうやってポイントを取るかを決め

それに必要なショットを身に着けることです

もちろん

この決めパターンは自分の得意ショットを前提にします

そして

足りない技術を練習して身に着ける

そしてそのパターンを増やしていく

ボレーを上手になるとか

ストロークの技術を上げるというようなことではないのです

もっと細分化する

例えば

ファーストボレーをアングルに打って決めるとか

フォアハンドの逆クロスの打ち合いから

ストレートサイド抜きに持っていくとか

守備的なところなら

いいサーブをクロスのスライスロブでしのぐ等々

試合で必要な技術を練習するのです

そうすれば勝てるようになっていきます。　

6月25日月曜日

松原テニスクラブ印西では女子ダブルスの初級編

横浜のクラブ立ち上げで動きが取れなかったので

私も久しぶり

えっとびっくり

みんなうまくなってる

松原さんがいなくとも

いっぱい試合している人たちはうまくなっているということか　？？？

いつも以上に高いレベルで試合が進んでいる

7ペアーの参加

総当たりだから、６試合ずつのハードな内容

大接戦で

５勝１敗が２ペアー

得失ゲーム差で、１位が岡部さん、北澤さんのペアー

２位が名和さん、山田さんのペアーとなった

最後に全員集合

そして１，２位のペアー

さて次回は７月２３日（月）の開催

ぜひ、うまくなりに、強くなりに来てください。　

明日はコーチ研修会だが

金曜日

レッスンを休めるコーチが少ないのか

参加者が、特にコーチの参加者が少ない

場所は、藤沢市のファーストシティーＴＣ

9時30分から始めるので

これから思い立った方は

受け付ける暇もないので

直接、おいでいただきたい

要項はこちら

ではまた明日。　　

フォアハンド

手首を微妙に動かし

全身を使い

振り切る

それでは、試合では怖くて打てない

もちろんナダルのように

ヘビートップスピンにすれば可能だが

アマチュアにとって

特にフラット打ちなら

ファアハンドの必要最低条件は

腕を必要なだけ振ること

手首は固定すること

身体は使わないつもり（それで自然に充分使う）

こんなふうに

バックハンドであっても

ボレーやサーブも

特にスマッシュなんかは

必要以上のことをやったら

実用の範囲を超える

まあどの種目であっても

手首を使いすぎない

アマチュアなら一切使わないのが秘訣

手首の角度動いてないでしょ

サーブでも

ね

今度のコーチ研修会では

この実用部分を特に強調したいと思う

日程は6月29日（金）

場所は藤沢のファーストシティーテニスクラブ

要項はこちら

是非、ぜひ、ゼヒ

たくさんの皆様に参加してほしい。　

中級者へのアドバイスなのだが

先日、ボレーは高めから切り下して

スライスボレーにした方が易しいですよというと

怪訝な顔をされた

彼に言わせると

真っ直ぐ当てることができないのに

切って当てるなんて　・・・

だそうなのだが

実は真っ直ぐ当てる方が難しい

特に向こうに入れるには

真っ直ぐ当てるためには

ボールがどこへ来るか完璧にわかっていなければならない

違っていたら

真ん中を外すし

ボールに合わせて動かしたら、そちらに方角がずれる

中級者には難易度がとても高い

「真っ直ぐ合わせる方が簡単」　は上級者のセリフなのだ

それに対しスライスボレーなら

高さを最初から動かして合わせるので

むしろ

合わせるのが楽

それも

弧を描いて振るとさらに易しい

まあ

だまされたと思ってやってみること鴨。　

私の新しいクラブ

松原テニスクラブ横浜が誕生した

まだ足りないものもあるが主要部分は完成し

会員さんやスクール生もぼちぼち入りつつある

だが

実はまだ看板がない

ハウスにも表札がない

右側のウッドデッキスペースに

ウッドデッキとひさしがまだない

ハウスに入ると

フロントとお客様のくつろぐロビースペース

奥の冷蔵庫、電子レンジ、電動ポットのお湯は

お客様に自由に使っていただく

更衣室内はこんな感じ

後、シャワーが男女2か所づつ

シャワートイレが男女2か所づつある

そうそう、駐車場は

砕石敷きだが

充分間隔も取って、30台以上は大丈夫

大事なテニスコートだが

セパレートされた砂入人工芝コートが

手前に2面、向こう側に2面の計4面

全て夜間照明付き

工事の資材に荒らされて芝生がボロボロになってしまったが

徐々に回復させたり、少し手を入れたりせねば　・・・

このテントの場所には日陰を6月中に設置する

クラブハウスのウッドデッキも

その上のひさしも、6月中には完成予定

もちろん表札も

そこまで行ったら

もう一度クラブ自慢をするつもり

是非、冷やかしに

そして松原コーチに会いに来てください。　

松原テニスクラブ横浜

営業開始以来、心が上ずっているのか

写真を撮ることも忘れていた

神奈川県テニス事業協会の仲間から贈られた花

ヨネックスさんからや

融資していただいた横浜信用金庫さんから等

先日やっと夜間照明の調整が終わり

設備の写真を撮ることを思い出した

しかし夜の写真

どうとっていいかわからない

これは駐車場側から

さて

テニスの話

5月12日（日）

クラブでの最初のレッスンで絶賛されたのが表題の話

フォアハンドだが

薄いグリップでのフラット打ちの場合

インパクトの形を保ったまま

肩まで振り切らずに打球方向くらいで止める

面白いようにコート内に収まる

上の鈴木プロの写真はボレーなのだが

かなり強烈にぶんなぐったもの

でも

首に巻き付くほどは振り切らないのがコツ

それと

振り切ってしまうとアッパースウィングになり

上に飛び出してしまう

止めることによりレベルスウィングになるのだ

私のアドバイスで皆さんバシバシと

安定して強力ボールをコートに収めてくれた。