ボレーは離して
ボレーの打点は遠くに取るほうがいい。
どれくらいかというと
肘が少し曲がる程度。
伊達さんのように
グリップが厚めであればもう少し曲がるが
エナンの写真のような薄めグリップなら
ほんの少し曲がっている程度。
しばらく前にも話したことがあるが
打点が目から遠い方が
ボールのスピードや
回転による変化が見やすい。
そのうえ
スウィングがしやすいし
面感覚も作りやすい。
もちろん
届く範囲も広くなる。
これはバックボレーなので
目からの距離はそれほど離れていないが
肘の角度、曲がり具合は
フォアボレーとそれほど違わない。
そして
同じスライスなので
1バウンドのスライスでも
やはり
肘が少しだけ曲がっている。
そしてスウィング中
その肘を少し曲げたまま保つ。
要は
ワンバウンドでもノーバウンドでも
スライスというのはこうゆうふうに
肘がわずかに曲がる程度に
打点を十分遠目に取ることが大事なのだ。 
『レフティスタイル』 さんからボレーの質問です。
以下がそのコメントの全文です。
松原コーチ、おはようございます。
今回はボレーについてお考えをお聞きしたく思います。
我がサークルに私より少し年配で、ボレーのすごく上手い方がいます。
その方いわく、ボレーは一旦面でつかまえて、その後抜く（ドロップ）か、押す（通常ボレー）かする。そうするとミスが少ないとのことで、実際見ていると、そのようにボレーされているように見えます。
私はもっと単純に、ボレーは、スライスのストロークの前後（テイクバックとフォロースルー）を短くしたもの、そのスイングの中にボールがあるだけ、ってイメージなのですが、考え方は間違っているでしょうか？
その方はそのボレーの方が難しいと言われます。
前に松原コーチが解説された、「未来予想線をスイングする」というのを、最近よく意識していますが、インパクトのポイントが遅れるのもかなり改善され、心なしか球が伸びているようにも感じているのですが。
レフティスタイル より
私の答えです。
「スライスのストロークの前後（テイクバックとフォロースルー）を短くしたもの
そのスイングの中にボールがあるだけ、ってイメージ」
「未来予想線をスイングする」
というのは私の技術論、考え方ですね。
そして
その前提がアンダースピン
つまり、スライスボレーであるということです。
そして
話し方が、技術っぽい、理屈っぽい。
（素人でも再現できるように、玄人からいちゃもんをつけられないように）
出来事に対し
客観的なとらえ方をしようとしているのです。
それに対し
「ボレーは一旦面でつかまえて
その後抜く（ドロップ）か、押す（通常ボレー）かする。」
というのは
フラット気味のボレーが前提
そして言い方が、フィーリング的ですね。
物理的に考えれば
当たってからボールが離れるまでは
1000分の5秒くらいの世界
当たった後でどうするというのは考えようがないのですが
感覚という部分では
そうゆうこともありうるのです。
（実際には当たる前に動作は始まっているはずですが）
だから
その感覚を持てる天才肌の人には
それでいいんじゃないでしょうか。
ただ
我々凡人には
スライスのスウィングボレーの方が易しいような気がします。
そして
プロのボールを受けなくてはならない
プロ達もそうしているようです。
ところで
そんな人もフォアボレーはともかく
バックボレーではスウィングで打っていませんか？
スライスボレーだと
当然斜め上から切るわけで
スウィングですよね。
そして
その判りやすい理由で
上級者にバックボレーの苦手な人は少ない
逆に
フォアボレーはフラット気味に
当ててからどうにかしようとする人が多く
上級者でも、フォアボレーの苦手な人が多いのです。
それと
当ててからどうするでは
ダブルスでのパンチボレーなどは難しいでしょうね。
シングルスの試合を見ていると
ストロークで決めきれない
だから
なんとなく、ネットへ出てみる
ボレーを深く打ってアウト
アウトまでいかなくても
追いつかれてパスされる
そんな光景がよくある。
何のためにネットへ出るのかというと
楽に決めるため。
ベースラインからだと
猛烈なショットじゃないとウィナーになりにくい
ボレーなら
それほど頑張らなくても
相手の届かないところに打てる。
だからネットへ出たのに、うまく打てなくて ・・・
そうゆう人
実は
事前に打つコースが決まっていない人が多い。
ボールが来てしまってから
ええと、どっちだ？
結局
相手の取りやすいところに返してしまったり
（下の図の、×ターゲット）
焦ってエラーになったり。
ネットへ出てから慌てなくて済むよう
ボレーの強さやコースは事前に決めておこう。
決まりきったコースでも
1点取れればいいのだ。
これは深くオープンコートに打ってネットへの図
赤丸から相手が打ってくる
ボレーは緑ターゲットにドロップ
反対側なら
やはり、緑ターゲットにアングルかドロップ。
そこが相手から一番遠い場所
×印のところではないのだ。
ここでの話
ネットでの困った人
ほぼ、１００％がストローカー。
ストロークでやっつけたら
相手はベースライン後方
両サイドのどちらか
そこから一番遠いのは
上の絵のような
アングルかドロップ。
強いボール速いボールは必要ないのだ。
バックボレーの場合も
絵を左右逆にするだけ。
確信犯で
予定通り、ドロップボレーに行こう。
ストローカーにとって
「ドロップボレーしかやらない」 も可なのだ。
ジュニアの練習試合を見ていて
試合後のアドバイス
技術系では
一番多いのがこれ鴨。
エッ、またかよと思うかもしれないが
本当になかなかできずらいことらしい。
もちろん
この打ち方では
緩く打つのは難しいので
あるレベルを越えなければできっこないし
スピン量が小さくても
セカンドサーブでは怖くて仕方がない。
しかし
セカンドサーブでも
それなりにしっかり打たなければいけないレベルなら
後ろ打点の方がはるかに簡単。
そして、そうなら
インパクト後にラケットヘッドが先行して
こうなるはず。
本格派の選手になりたければ
絶対にやってほしいし
これを身に付けなければ
いつまでもコントロールに悩むことになるのだ。
打点は上体の線の延長よりも後ろなのだ。
年末の忙しいさなか
愛車シーマ君のトラブルで心が揺さぶられている 
実はこれ
一見変哲の無い写真だが
カーナビ等のポップアップディスプレーが出てこない。
3週間くらい前から
時々、途中で止まったりしていたが
ここ3日間は
一番下で止まったきり。
起きてこないのだ。
（高さ半分だけ、エアコンの温度などは映っているが）
2万ｋｍしか走っていないが
時間だけは8年たったりっぱな中古高級車
寒くなって
油が切れて渋くなっているのだろうか？
（テニス歴も半世紀、まったく、ひとごとではないが）
カーナビはめったに使わないし
知っているところに行く分には困らない。
困るのはバックの時
ギヤをバックに入れても
一瞬のバックカメラ画像ののち、消える。
昨日、一瞬動いたので
戻らないようにつっかえ棒をかましておいて
修理に行くときにはずした。
エンジンをかけ
いったん切ってみると、ディスプレーは写真の位置に引っ込む
もう一度、かけてみると。
エッ
見事に立ち上がる。
もう一度やっても、同じ。
これでは、修理に持っていけない。
今朝
東戸塚のスクールに着いて
エンジンを切ると
ディスプレーは立ち上がったまま
今度は引っ込まない。
この方向でずうっと壊れていてくれればいいのだが
（駐車中に引っ込んでくれなくてもいいのだ）
はたして
いい形で壊れたままでいけるか？
ちゃんと壊れて修理に持ち込めるか？
今日の帰りはどうゆう結末になるのだろうか？ 
ところで
あまり使わない装備
高級車用？、高齢者用？ カセットデッキ 
前の前の愛車、10年前にフーガ君にしたとき
装備はＭＰ3ファイルを入れたＣＤのオートチェンジャーだった。
カセットデッキがついていなかったので
カセットテープはすべて処分してしまった。
次のＲ３４スカイラインも、ＨＤＤカーナビに変更してあり
それがオーディオを兼ねていたので
ＣＤからデータをコピーしただけ。
いまどき、まさかのカセットデッキは
一度も使ったことのない高級装備なのだ。 
ぶつぶつ ・・・
最近、バックハンドの調子がいい。
積極的にバックで攻撃を仕掛ける。
しかし
こうゆうふうになると
フォアハンドがさび付いてくる。
フォアハンドというのは
手間がかかるし
デリケートなもの。
フォアハンドだけを考え
フォアハンドのために動いているときに
最高のパフォーマンスになる。
つまり
こうゆう構えができるようなときは
少なくとも、私の場合
フォアハンドがうまくいかなくなる。
もちろんガスケやワウリンカのように
本当に必殺の、すさまじいバックハンドが打てれば
それはそれでいいのだが
なかなかそうはいかない。
これまで言ってきたバックハンドとは
片手バックハンド
大振りのフルスウィングのことなのだが
はまった時の片手バックハンドは本当にすごい。
プロの場合
片手バックの選手は
バックハンド命というくらいの
両手バックでは考えられないようなハードヒッター
それとも
ややバックハンド側が
プロにしては弱いタイプ。
フェデラーのような
すごく強いフォアハンドと
強い片手バックハンドを持つプレーヤーは少ないのでは。
一方
両手バックのプロは
両手バックの特性で
ほとんどのプロが
そこそこに強力なバックハンドを持っている。
そして
超強力なフォアハンドと組み合わせる。
両手バックは
構えが少し遅くても
大きなアクションがなくても打てる。
フォアハンド命の場合には
両手バックとの組み合わせの方が
片手バックとのそれより
まさっているような気がする。
生まれ変わって
もう一度
若手のフォアハンド命プレーヤになったら
両手バックにしようかなっと思っている今日この頃だ。
先週、水曜日のトミーテニス塾から
ドタバタしているうちに、1週間たってしまった。
今回は、男性ばかり、3名の参加
福島からの方、神奈川からの方
地元、千葉県は一人だけ。
はるばる来てもらったからには
うまくしてしまうしかない。
もちろん
地元の人に冷たくするわけではない。
1時間目はフォアハンド
3人とも基本的なスウィングはきれいだし
私のブログもよく見てくれているみたい。
ただ
今回初めて参加してくれたお二人は
手首が柔らかく
その分不安定になりがち
だから最初は
手首を固めて腕全体で振る練習。
その後アウトサイドインからのワイパー練習
みんなパワフルに、必要なだけ浅めにも打てるようになってきた。
2時間目はバックハンド
ここからは遠くからの二人だけ
二人とも基本的なスウィングや打点はできている。
後は
実戦的なスウィングのタイミング
構えを早くして余裕を作り
早く開始せざるを得ないよう
最後は私のサーブをトップスピンでリターン
サーブより早いリターンが返ってくるなど
かなり実戦で使えるような打ち方になってきた。
3時間目はスマッシュとボレー。
私と付き合いの長い方は
スウィング開始が速く
ユウックリのスウィングができて、1本目でも対処できる。
今回初めての方は
よくある
打点に来てからの、一気スウィング。
実戦で突然の1本目で対処できるように
早目のスウィング開始を意識してもらい
少しづつ改善
タイミングも威力もとてもよくなった。
写真は3枚とも
ボレーと私のコンチネンタル・フラットつなぎとの打ち合い
そしてそこから
ロブを混ぜて、実践的なスマッシュも。
サーブもやりたかったが
今回の時間割にはなくちょっと残念。
ゼヒ、次回にも参加してほしい。
次回は来年
1月21日の水曜日
フォアハンドづくしの2時間とスマッシュサーブの1時間。
たくさんの皆様の参加を待っています。
昨日、12月21日の月曜日は
いつもスクールで使っているインドアコートで
12月は皆さん忙しいころなのか
なんと3ペアーの参加
今までで、2番目に少ない。
以前から要望されていたこともあり
勝手ながら、即座にレッスン付きに変更。
4ゲーム先取で3ペアー総当たりの予選リーグをまず行い
技術的な問題点や
試合運びなどを観察。
いったん終了後
全員終了して、集合写真
その後
1時間程度の松原コーチ、スペシャルレッスンの後
6ゲーム先取での本リーグ戦に突入
予選とはすべての勝敗が逆になるという大激戦
決勝リーグは
土肥さん、岡田さんのペアーが
最終戦、2位の長島さん、高部さんのペアーを
６－４ で振り切り、優勝した。
さて、予選後のレッスンだが
技術的な問題点や
試合運びなどを観察。
試合運びなどは個々に試合間にアドバイス
ここでは
写真2枚目のように
セカンドサーブなどの浅いショットに対し
フォアハンドをアウトしないで鋭く入れるコツ。
同じくバックハンドでも
そして動きながらボールを捕える、ボレーのフォアバック
4種類のショットレッスンを行った。
実際に、私の打球する美しい姿がないのは
カメラマンの長迫コーチが
球出しも担当しているため。
いやー、残念 ・・・
さて
1月の次回だが
スケジュールの関係で
既に2ペアーが申し込まれている。
1月25日月曜日、2月22日月曜日には中級の大会も行われる。
中級は千葉県女子テニス連盟のＣ級レベル程度が対象
そして、こちらの初級で、2度、3度と優勝し
物足りなくなった方たちも。
うちのスクールでやる大会だから
腕前も勝方も
上昇していくこと間違いなし
どちらの試合にも
こちらの要項を見て
是非、ゼヒ、ぜひ
たくさんの方たちに参加してほしい。
ふと見ると
１１月に下書きのままほおっておいた記事が
だから、当然で前後の関連はないが ・・・
フォアボレーは
まずは
クロスへ打てるような向きに構え、引く
この写真
面がストレート方向に向いているように見えるが
打点はもう少し前になる
だから、手首を動かさなければ
これで、面はクロスに向くのだ。
フォアボレーの原則は
そのまま打ったら
自然にクロスに行くように構える。
なぜなら
ストレートや逆クロスに打つのには
テイクバックしたところから
手首を少し緩め
ラケットヘッドを遅らせて右に向ければいいから。
逆に
手首が緩んでラケット面が右側を向いていると
ストレートや逆クロスにしか打てない。
振り出す時になって
ラケットヘッドを前に持ってくるのは無理だからだ。
クロスに打てる人は
反対側にも打てる。
面がストレートに最初から向いている人は
ストレートか逆クロスにしか打てない。
だから
最初はクロスに面を向けておくのだ。
バックボレーは
それほど難しく考えなくても
どちらにも打てるから簡単だ。
今日は
東戸塚松原テニススクールで開催予定の
1月11日月曜日
会場は東戸塚松原テニススクール
前回の優勝者
そして、準優勝者
昨年、参加の皆さん
そしてこれが去年の結果
ここには私のレッスン模様も
昨年の優勝者は
私のミニレッスンを楽しみにして参加してくれたとのこと
せっかくなので
フォアハンドとサービスをさらに強化してお帰りいただいた。
今年もやるつもりでお待ちするので
是非、たくさんの方の御参加をお待ちしています。
