松原コーチのテニスクラブ日記

2022冬季神奈川県テニスコーチ研修会を

１月２３日（月）

相模原市のDテニススクール古淵駅前校で開催します。

要項はこちら

JR横浜線、古淵駅のほんとに真ん前、駅から３０秒です。

2022とありますが、もともと12月の予定を遅らせたので

年度としては、２０２２年度なのです。

コーチ研修会の名の通り、コーチが主な対象ですが

一般のプレーヤーの方もOKでたくさん参加されています。

これは以前に、相模原インドアテニススクールで行った時のもの

今回は、最新のプロの打ち方はもちろんですが

薄いグリップでのフラット打ちも含め

すべての方に共通する、手首の固め方など

どこをプレーヤーは意識すべきなのか

コーチはどこに注目して、プレーヤーを上達させるのか

という点を強調し、進めていこうと思います。

私自身の進化も皆さんにお伝えしたいと思います。

フォアハンド、サービスを重点にすべての基本技術を説明し

皆さんにもやっていただきます。

コートはインドア、カーペットコートで

専用シューズのみOKです。

持っていない方は、現地で借りることができますので

当日、フロントで申し込んでください。

お申し込みは

要項にありますメールアドレス宛にお願いします。

正式の申込書でなくても同様の情報を書いてくれれば

メールだけでも結構です。

申込お待ちしています。　

そうそう、資格更新にポイントの欲しい方

日本スポーツ協会の研修ポイント

JPTAの更新ポイント

JTIAテニスプロデューサー、今年のポイントに適用

それぞれ使えますのでよろしく。　　

両手バックは

相手に向けたラケット面を一気に振り出す

突然振り出すのだから

当然、振り子とは縁のないものと以前は思っていた

だが、両手バック得意の選手を見ていてふと気が付いた

振り出しが柔らかい

構えからちょっとだけ引き戻し

インパクトに向かって、振り出す

その、ほんの３０ｃｍくらいの空間

そこが滑らかな

そう、振り子なのだ

その後は怒涛の加速

とっても振り子には見えない

錦織　VS　ナダル　このユーチューブを見てほしい

上の考え方を頭に入れてみるといい

ついでに

二人とも手首の角度がぶれていないことも見て取れるだろうか。　

フォアハンドのスウィングは

緑色の線、またはオレンジ色線のように引いて

黄色の線のように振り出す

それを肩関節が捻られないように振ればいい

そうすればインパクトの垂直面が自然に出てくる

ここまでは私のブログを見ていた人には常識

なのにやってみると　・・・

上の説明だが

これは腕に変なストレスがかからないことが前提

ストレスがかかると

手首に曲げの力や捻りの力が働いてしまう

結果

そうならないためには

ストレスのかからない滑らかなスウィングを心掛ける

このフェデラーの振り出しを見て感じてほしい

自然に加速していく美しさ

勝手に振れていく腕とラケット

振り子に逆らわないので手首にストレスフリー

ここに振り子のスウィングの神髄があるのだ。　

あんまり長いこと投稿しなかったので

書き出しが難しい。

テニス技術については

40年以上もラケット面の使い方や力に入れ方など

同じことを言い続けてきたので

何度も繰り返して言っていることばかりという気もしていた。

しかし、最近かなり以前とは違う視点から見ることができ

全体を統合して、本質的なものが見えるようになった気もしてきた。　

改めて、頑張って投稿してみようと思う。

さて、最近のコーチ研修会や当社の研修会でも

もちろん私のレッスンでも

フリコのスウィングというものをかなり強調している

具体的には振り子のテンポなのだが　・・・

もちろん今まで行ってきた理論は正しいはずなのだが

ちゃんと私の理論を聞いて面を作ったり

身体の向きを直したりしたのに

それなのになぜかフォアが打てなかったりサーブが安定しなかったり

両手バックの方向が不安定だったりという人たちが存在するのだ。

実は、テンポ感が間違っているために

正確だったはずの面がストレスを受けて変わってしまったり

いまいちスピードの乗れなかったりということに

気が付いてきた。

今までの技術論プラス振り子のテンポ論

それが、最新のテニス技術論になろうとしているのかもしれない

自分としてはそれによりやっとおなかの中が落ち着き

心の中にも安ど感が広がったように思う。

しばらくの間、できるだけ連続して

一つ一つの技術につき

フリコのテンポ感を加えて

一通り解説してみようと思う。　

6月20日（月）に

2022夏季神奈川県テニスコーチ研修会を行います

講師は私、松原雄二　　（写真はしばらく前の研修会のもの）

座学も1時間ほど、後はコートで

場所は相模原駅から15分ほどの、Dテニススクール相模原校

テーマは、『イメージを作れる人はこうして習得する』

昨年、12月に予定していたが、私の発熱により中止したもの

相手ボールをイメージし

自身の打球をイメージしながら

自身の位置や姿勢をイメージし

スウィングをイメージし

インパクト前後のラケット面やタッチもイメージする

それプラス

スウィングテンポのイメージ

これが両手バックとフォアハンドではかなり違う

とんでもなくたくさんのイメージが必要なのでびっくり

もし、イメージを意図的に作らないでひたすら練習を続けるだけなら

ショット1つをマスターするのに何年もかかる鴨

それを私の説明とデモからイメージしてもらえば

あっという間にマスターできる

私の指導法をマスターしたいコーチも

自身がうまくなりたいプレーヤーも

先着20名

是非参加してほしい

当日は、テニスの服装、用具持参

シューズはインドアカーペット用以外不可なので

無い人はDテニスさんからレンタルしてもらうのがルール

要項はこちら

メールで私宛に申し込んでください

お金は、当日前に必ず振り込んでくださいね

お申込みお待ちしています。　　

２月７日（月）の松原テニスクラブ印西は

月例の女子ダブルス初級大会

３面のインドアで１２組の定員、今回は満員御礼の１２組参加

のはずだったが

１組がキャンセル、１１組となったので

４組、４組、３組、の３グループに分かれての予選リーグ

各組、同順位同士の決勝リーグで行った

全試合６ゲーム先取、ノーアドバンテージ

熱戦が展開され

ネットプレーの上手な

大西さん、本牧さんのペアーが

横田さん、八木沼さんのペアーを

6－５で下して優勝した

さて、次回は３月７日（月）の開催

次回以降のスケジュールはこちらの要項を見てほしい

ご参加お待ちしています。　　

普通は

「柔よく剛を制す」、かな

柔道でよく出てくるフレーズ鴨　

柔道というくらいだからそうなんだろう

力だけで押してくる怪物みたいなやつを

センスと柔軟な技でさわやかにバッタバッタと投げ捨てる

そりゃあ、理想中の理想

姿三四郎が（知ってるか？）

勢いだけが自慢のやくざ者を投げ捨てる

そりゃあできるだろう

でも、同じ柔道とはいっても

世界中から格闘技のセンスにあふれた連中ばかりが

かなり鍛えこんで集まるオリンピックだとどうだろう？

センスだけで、「柔よく剛を制す」　とはいかないのでは

さて、テニスではどうだろう

この人に勝つとしたら

１ゲームに、毎回４本、

２３０㎞/ｈのサービスエースを取れる人がひつよう鴨 　

じゃあ、あなたが市民大会に優勝するとしたら？

どうだろう

この人くらいのライセンスがあれば

試合時間に遅刻しなければ大丈夫

そこまで、センスがないなら

努力、どりょく、ドリョク

そして、パワーは頑張れば必ず身につくから

つまり

強欲

いや、「剛よく柔を制する」　ことが可能かもしれない

もしあなたが

センスに恵まれ、体格、性格もよく、

努力、どりょく、ドリョク、したら

こうなっちゃう鴨

世界のテニスはそうゆうレベル

才能だけではだめだし

どりょくだけでも　・・・　鴨　。　

今週の神奈川県テニスコーチ研修会は

突然の松原コーチ発熱で中止となってしまったことは前回のご報告

参加予定の皆様、関係者の皆様には本当にご迷惑をおかけしてしまい

申し訳ございませんでした

PCR検査は陰性でコロナではなく、ただの？　風邪でした

とりあえず、今日現在、ほぼ回復といったところ

明日のレッスンから復帰の予定です

とりあえず、ご報告します。

さて、１週前の月曜日、１２月６日は

松原テニスクラブ印西での月例女子ダブルス大会初級

１１ペアーが参加してくれた

シャッターの瞬間だけマスクを取ってもらった

４，４，３ペアー、３ブロックに分かれての予選リーグ

各リーグ上位２ペアー、下位２ペアーによるによる決勝トーナメント

各ペアー、最低で４試合、最高で６試合

すべて６ゲーム先取、ノーアドの試合を行った

せった試合が多く、実力伯仲

今回はストローク力とボレー力にバランスの取れたペアーが多い

予選後の、松原コーチのアドバイスは

決め球ボレーを強くだけでなく

アングルやドロップも使うこと

特に中位のチームにうまくなった人が多かったように感じる

安定したボレーで勝ったのは

小山さん、八木沼さんのペアー

柏倉さん矢野さんのペアーを

決勝戦、６－３で下して優勝した

さて次回は

１月１７日（月）の開催

要項はこちら

ぜひ次回もたくさんの皆さんに参加してほしい。　

2021冬季神奈川県テニスコーチ研修会

明日開催の予定でしたが

急遽、中止することになりました

講師の私、松原コーチが風邪をひいたようで

昨晩から微熱とのどの痛みを感じています

いたって元気なのですが

時節柄、人前に出ることができなくなりました

医者に行ってきましたが、今日は検査できず

明日、改めてＰＣＲ検査を受ける予定です

1日で結果は出るそうですが

早くても、明後日火曜日までは謹慎の予定です

今回定員の20名の申し込みをいただいていたのに

本当に申し訳ございません。　

キレのいいボレーを打つコツの一番はこれ鴨

しかも、スライスの語源？

ボレーのスウィングは

打球方向の線より外から（アウトサイドから）

手前側に

引いてきて、インパクト

こうすると鋭い刃物で引き切ったように

切れのいいスライスが打てる

本物のスライスはこれ

まっすぐ下には押さないでしょう

だからスパッと切れていくのだ

包丁は押しても引いても切れるが

アウトサイドインに

ラケットは断然引いた方が切れる。