今年になってからでしょうか、左太もも付け根に鈍痛があり、長く座っていると立った時痺れも出るようになりました。
我慢できない痛みではないし、暫くなにもしないでいたのですが、痛みはひかないし、痺れがひどくなってきたので、意を決して病院に行きました。
以前にも右足の痛みで通院し、足底板を作っていただいた病院です。
ただ、足底板を作ってから一度も通院していないので(本当は行かなければならなかったのです）、行きづらかったのですが、近所の整形外科を探したのですが、やっぱりここが一番かな～と。
椎間板の一番下の神経が出ているとの診断をいただき、現在治療中です。
「運動はしないでね」と言われましたので、走り込みや筋トレは今はお休みです。
って、もともとやってません。
でも、今まではやっていないながらも、時々はやっていたんです。
(変な言い方）
全然やらなくなったらテキメン！！体がどんどんブヨブヨになっていく～！！！
恐ろしいくらいです。
どうしたらいいんでしょう…。
大体もともと体力もないのですが、それがもっともっとなくなっていくのがわかります。
本当にどうしたらいいの～。
いつになったらトレーニングを始めてもいいんでしょう。
ＯＫが出るころには、自分の体力も気力もなくなっているかもしれません。
２０代の頃は体力がなくなるなんて、想像できませんでした。
でも今は、本当に恐ろしいくらいのスピードで体力がなくなっていくのがわかります。
そして、もっと恐ろしいのは、気力がなくなること。
これこそが、最大の敵だと思います！！
自分、ガンバレー！！！！！
