月別アーカイブ: 2017年7月

サービスセンター狙い!

フェデラーの試合が観たいのに、まだ観られません。
いったいどうしたことでしょう?

昨日も女子シングルスを観てしまいました。

凄いですね~。
本当にもうこの一言!

特にサービス!
コースが、スピードが、そして回転が、
恐ろしすぎます。

今回、自分が見ている試合では、特にセンターへのファーストが目立ちます。

やっぱりファーストサービスはセンターかぁ。

あのスピードと回転は無理でも、コースはなんとかできるでしょ。

でも自分の打ち方だと、ジュースサイドはセンター狙いなんですが、アドサイドはセンター狙いがショット難しいかも。
それにセカンドの確率がやや低い事を考えると、もう少し安全なコースになってしまいそうです。

でも、しっかり狙わなくっちゃね。

いま、時々しか行ってませんが、朝練では、ボールを見る=ラケットを見る、を心掛けてます。

すぐに目が離れてしまうけど、その度に、自分に言い聞かせるようにしています。

いつか身につきますように~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:27 | コメントをどうぞ

攻めるテニスを思い出して

いやー、見ちゃいました。
ウィンブルドン、女子シングルス。

見ごたえありましたね~。

物凄いパワー!!
観ているだけで、こちらも手に力が入ってしまいました。

あの体勢で、あれだけ振られて、どうして打てるの??
自分の軸はぶれてない。
その上あのパワフルショット!!!

ムグルサ・ハレプの攻撃力!

しかもそれを1試合、維持できるということが、もう感動です。

体力面でも凄いけど、精神面がもっと凄い!

あんな試合を観ると、自分のテニスが本当に情けないったら…。

昨日、土曜日に撮った動画を見たがばかりなんです。
でも、それが本当に本当に情けない。

「コートにいれる」「ミスをしない」ということだけで終始いているテニスでした。
こんなの自分のテニスじゃない!

確かに、ミスをしないことは鉄則ですが、そのために中途半端なボールばかり。
ミスはないけど、相手にポイントを取られてばかりでした。

相手にポイントを取られるって、それで試合の流れができてしまうので、決していい事じゃないと思ってます。
こちらもミスを恐れず、攻めるところはガンガン攻めていかないといけません。

土曜に組んだペアの方のテニスを窺ってばかりで、ちっともダブルスになってませんでした。

自分は「攻め」タイプなので、それだけはぶれてはいけませんね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:16 | コメントをどうぞ

右腕が筋肉痛...

スクールの筋肉痛が残ってます。

金曜日、打ち込みのレッスンがありまして、
打ち込みは好きなんですけど、あまり続けて打つ練習はしたことがなかったんです。

いやー、ガンガン本当によく打ちました。
最初はいいんですよ。
元気ありますから。
全身全霊で打ってきます。

ああ、でも、いつまで続くの~。
最後は腕が振りきれない。

大体20球ぐらいで息が上がってきちゃいます。

あかんわ~。

息が上がってくれば、足がオロソカになります。
足がオロソカニなって、腕の振りがいい加減になり、安定しなくなります。

やっぱり体力は大事です。
本当に、体力のなさを痛感しました!!

そして、土曜日はお約束の筋肉痛。
これは仕方ないとしても、
なんと、日曜日も。

そして、今日、月曜日も筋肉痛のかけらが右腕に!!

なんてこった!
です。

普段使っているはずの右腕に、こんなに筋肉痛が残るなんて~!!

ショックです…。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:26 | コメントをどうぞ

うーん、杉田選手残念でした。

昨日の杉田選手、惜しかったですね~。
帰宅してTVをつけたら、ちょうど杉田選手の試合でした。

2setの途中でしたけれど、杉田選手もマナリノ選手もいい試合をしてました~。

二人とも、サービスが物凄くいい。
特にコースがばっちり!

ストロークもいい。

自分が見ていた時は、マナリノの方が少し不安定で、ほんの少し、ミスが早かったようです。
それに、腰かどこかを痛めたようで、辛そうは表情も見せてましたし。

だから2.3setは杉田選手が取ったんですよね。
3set目を取って、2-1だから、あと1set。

ああこりゃあ、勝てる、なんて思って見ていたんですよ。

そのあと4set目からは、自分がダウンしてしまって、見れなかったんです。

で、朝のニュースでびっくり!
「うっそぉ~!」

だって、自分が見ていた時は、杉田選手が完全に優勢だったんですもん。
でも、5setだからちょっと不安がよぎったんですよね~。

うーん、本当に残念でした。

それにしても、杉田選手もマナリノ選手もものすごいスタミナですね。

ものすごくトレーニングをしてるのがわかります。

あれだけ走っているのに、打つ時の体勢が全然崩れない。
しっかり体を作っているんですね~。

いつもフォームが安定しているし、スイングがバラバラにならない。

あ、それに、二人ともスイングがコンパクトですよね。
でも、ボールはしっかり伸びてるし。

自分なんて、どうしてもテイクバックが大きくなってしまうので(これでもかなり小さくなってきたんですけどね)、あの二人のテイクバックには感動しました。

うーん、絶対真似しなくっちゃ。

やっぱり試合は最後までわからない、というのが昨晩の教訓でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:03 | コメントをどうぞ

少しでもテニスの事を考えようっと

先週の金曜日にスクールに行って以来、全然ラケットを握ってません。

週末土日は、予定がキッチリ入ってしまって、テニスができませんでした。

おまけに明日は書道の稽古日なので、今週は、夜、頑張って書いてます。

テニスができないなら、昼間、テニスの事を少しでも考えようと思ってます。
仕事中はもちろん無理ですが、休憩時やちょっとした空き時間、フォアのスイングや面の作り方。

少しでもテニスのことを考える癖をつけておこうと思います。

ああ、そうだ!

グリップテープを巻きなおさなくっちゃ。

このところ、ラケットを握るたびに巻こう巻こうと思っているんですが、家に帰るとすっかり忘れてしまうんです。
自分がへとへとなのと、他にやらなければならないことが押し寄せてくるし、シャワーも浴びたいし。

シャワーを浴びると、きっぱり忘れてしまいます。

でもグリップがボロボロだと、とても気になってしまいます。

絶対に、今日は帰ったら巻こう!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:13 | コメントをどうぞ

速くて角度のついたサービスには

スクールでのリターン練習では、角度のついたサービスにお手上げです。

ボディにくるサービスも困りものですが、その時は、できるだけ体勢を低くして面だけあわせて、という作戦で対応してます。

が、角度のついたサービスには、とても反応できません。
飛びつくんですけどね~、チビ助は手も足も、胴も、短いですからね~。

そこで、考えつきました。

相手がサービスを打った途端に、ワンステップ前に出る。

いい作戦だと思うのですが、
というより、もうこれしか方法が考え付きません。

そりゃあ、ジョコビッチバリの方なら、飛びつけば届くでしょうとも。
若ければ、バネもあるでしょう。

でも、人生半分以上過ぎた、背の低い、ちんちくりんのおばさんには、とても無理!
ならば、角度が付く前にストップさせるっきゃない!!

いや、昔もこの作戦でやっていたんですが、ものすごーくサービスの速い方がいらっしゃいまして、
全然触れませんでした…。
速すぎて見えない~。

で、ベースラインに下がったんですが、やっぱり男性の速いサービスは前に出るしかないな~、と思っている今日この頃なのでした。

ちょっと練習しておこうっと。

ついでに今、思いついたんですが、これって、女性の伸びてこない短いサービスにも有効じゃないかな?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:14 | コメントをどうぞ

スクールはいつもヒートアップ

スクールでレッスンを受けた後は、必ず落ち込みます。

金曜日のレッスンも、帰る時はもう、どんよりです。

今回もやっちゃいました。
頭スパークです。

なんでもっと冷静にできないのかな~?
なんで、打つことに夢中になってしまうのかな~?

あ、勿論ちょっとは考えているんです。
ホントです。

でも、もっともっと冷静に打たなければいけないのに、どんどんヒートアップしてしまう。
その結果、だんだん確率が悪くなって、そのあとはもう悪循環です。

確率が悪くなった時点で、しっかり修正できるような打ち方にしなければいけないのに、もう体中がガッチガチです。
ここで、自分の意識を変えて、滑らかな打ち方をしなければ。

うーん、スクールでも動画を撮らせてもらえないかな~。

取りあえず「禁止」と掲示されてはいるんですが、でも、まあ撮っている人もいたしな~。

ホントに、自分がヒートアップしている時の姿って、一番見なければならないところだと思うんです。

一番見たくなところを見れば、少しは治せるかもしれません。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:31 | コメントをどうぞ