この週末、土曜はサークルでテニスできて嬉しかった。
自転車でハァハァと坂道を登りコートに着き、ミニゲームで練習した。
ただ仕事疲れが残っているのか？ ずっと体のダルさを感じながらだった。
練習ポイントは自転車を漕ぎながら２点を重点に考えていた。
ひとつは先週から考えていたコーチ的な模範的で
シンプルなスイングによるスピンサーブ。
開始からサービスゲーム、９ゲームで使うと
ほとんどファーストが入り、フォルトは６本だった。
そのうち３本は一時的な超強風によるもので
大変安定しているなぁ～、うんうん。
無駄のない動きで、釘をカナヅチで打つようなスイング。
だからなのだろう。
乱れる要因が少ないよね。
正直、嬉しさもフクザツな心境。
でもこのスイング（フォーム）なら、疲れはこれまでより
少なくて済みそうなところが良い点だろう。
後半、先週の高確率だったこれもシンプルで模範的なファーストと
組み合わせたら、フォームがどちらも乱れ始めた。
この組み合わせに慣れていない。
なんとわかりやすい。
自分の体の反応に苦笑(^_^;)
もうひとつはバックハンドで、あまり打たない
フラット系リータンを試した。
通常、バックハンドのリターンでは安定のスライスが多く
もしくはドライブを使う。
相当以前に試した記録では、確率が非常に悪い。
だから長らく試しておらず、やってみたくなったのだ。
練習の序盤から中盤まで試すと、やはり確率が悪く、ボロボロ。
ただ中盤で、コツがだんだんわかってきた。
また来週の練習で、サーブの組み合わせとともに試してみたい。
帰宅後は洗濯し、少しゆっくりしてから、部屋の掃除をした。
そして日曜は、土曜の練習疲れもあり、ゆっくりとしたかったが
家の用事で、廃材を切ったり、お米を農家の方に買いに行ったり
ランチのチャーハン作り、夕食のオカズにグラタン作りのお手伝いなど
合間にゆっくりしながらも充実していた。
今日、まだ右膝中心に体が少し痛い。。。イテテ(>_<)
昨日（土曜）、練習の参加者が少なく、たくさんできたからだ。
贅沢な痛みと言えるよね。
さぁ～ゆっくり寝て、明日からのお仕事、お仕事！！
tarosanoteniteni インスタ画像
