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悩むなぁ~~~

四連休の三日目、たまに行くサークルで練習。

右ヒザと相談しつつの練習で、動きはイマイチだが
サーブはとても速いものは打てないものの、ある程度コースを狙えて安定。

右膝に負担少ない、左足軸サーブの効果を感じたネ(*≧A≦)b

また右ヒザ、最後までなんとかもってくれたネ(o´Д`)=з

前半のストローク練習でバックハンドドライブの修正をいくつか試す。
良い感触のものが2つあったので、それを何度か試していきたい。

スイングの修正は長期間を要する。
あせりは禁物で、地道に積み上げていきたい。

帰宅後は、いつもの洗濯、昼食後、たいしたことは無い程度だが
洗濯機の配管の漏水箇所を奥さまから聞いていたので防水テープで処理。

あとはゆっくりしながらも、ヒザの痛みに効くツボを押さえたり
軽いストレッチとマッサージを繰り返す。

バックハンドドライブの試行をまたしたい。
明日、短時間だけ練習しようかなぁ~???

右ヒザ、大丈夫かなぁ~???、悩むなぁ~~~。

寝よ、寝よ。。。||フ㌧||★-ω-)ォャスミナサィ゚+。*゚+。

tarosanoteniteni  インスタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:44 | コメントをどうぞ