たろさのテニテニ日記

昨夜の風呂上り、横になってスマホを見ていたら知らないうちに寝落ち。
仕事の疲れが溜まっていた。

そのため朝は、いつもの仕事明けの休日とは違い
思いのほか早く目覚めた。

毎日のお風呂洗い、朝食を終え、たまにお邪魔させていただく
サークルの練習に２時間ほど参加した。

このサークルは、しっかりとした球出し練習をされる。
決められたショットを打つのが新鮮で、楽しいのだ。

最初からずっと、自己流のテニスだからだろう。

だから他の方が指導されている内容を横で聞いていても
理解はできるが「自分の見解とは合わないなぁ～」と、感じることが多い。

また自分の見解が正しいとも思っていない。
それはこれまで、自分自身の体で試行錯誤を繰り返して得た結果だからだ。

体型、筋肉、関節の可動域など、みんな違うし、バラバラ。
プロのような高い身体能力では無いアマでは、なおさらバラバラ。

コーチって大変ですよね。

ああ、なんか寝落ちしそう。

右膝の痛みを感じながらも、眠気が。。。

クロアチアのことを思うと、平和ボケだよなぁ～。

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、仕事疲れ。
緊張が切れるとグタグタの朝。

お風呂掃除しながら、体を動かすのもオックウ。
でも家でゆっくりするより、体を動かす選択をした。

午前中の1時間ほど、テニスで体を動かした。

ただ最初は肩と首が固くて、固くて
ラケットが走らず苦労したよね。

最後の方で、やっと振れる感じになった。
良かった、ヨカッタ！！

帰宅中に駅に寄った。
昼から休みの息子を迎えに行ったのだ。

お昼は残り物とツナでパスタを作って美味しく食べた。

洗濯をしてからは、ゆっくりと体を休めた。

家ではやはりオリンピックの話題が多い。
なんだかんだ言いながらも、オリンピックは注目されるよね。

あと、情報が少ないウクライナ。

話題にはなりにくいが、とても心配。

日本人も、もっと心配しないといけないと感じる。

紛争の規模が小さくなり、収束していくことを望むばかり。

今日、楽しく実りあるテニスができた。

仲間と気兼ねない楽しい雑談。

また若いバリバリの方が２名参加や壁のようなダブルス上手の方も
参加されていて、ラリーするだけで実りが多かった。

激しい球質が打てるのは、打つ機会少ないので、貴重な経験だからだ。

肝心のプレー。

ミニゲームの最初２試合は、特に不安定で困った。
でも徐々に良くなっていった。

昨日の休養が良い方向に出たようだ。

また自分でも意外だったが
ドロップショット、カットショットのタッチ系が安定。

なぜ？なぜ？なぜ？

でもわからず？？？

ただ満足は、満足。

現在、右膝が少しヤバイ。
若いバリバリの子がいたせいか、調子に乗って動き過ぎたヨネ。

反省、反省だ。

ただ難しいタッチ系が良かった。

だから気持ち良い疲れだ。

熟睡できそう。。。オヤスミなさい。

今日、三連休の初日。

朝はオソオソに起床し、毎日のお風呂掃除を
ボーっとしながらこなした。

完全に仕事疲れ。

現場仕事も忙しいのに、ほかの特例業務もこなさないといけない。
またプレッシャーもかかるので、胃が痛いヨネ。

そんな三連休の初日、家族の昼食用にオカズを２品作った。

ネギとハムを炒めてからチーズを載せてトースターでトロトロに。
またニンジンのハリハリ風に卵を絡め、オイスターで味をつけた。

料理って、良いよね。

嫌な仕事を思い出しながらも
なんだが不思議と落ち着いてくるヨネ。

昼食後は、奥さまとショッピングセンターへ。
散歩がてらって感じで、良かった。

夕方、疲労感が少なくなった。

良い三連休の初日だった。

明日、テニスの予定。

さらに良い三連休にしたいものだ。

今日は、奥さまと買い物に行っただけで家で過ごした。

寒いので暖かいリビングでゆっくり。
疲れた体と右膝の回復に努められた。

昨日、たまにお邪魔するサークルのレッスンに参加した。
２時間ほどで、参加者は多かった。

なので、そんなに疲れないかなと思っていたら
先般の胃腸炎の影響か？すぐに疲労が襲ってきた。
また右膝痛が出てきた。

でも練習しないとすぐに不安定なプレーになるし
少しでもできて幸いだったのだろう。

週１回の練習が目標だが、今年も現実は厳しいよね（泣）

球出しのボールを順番に打つため、列に並んでいると
複数の方から、それぞれ雑談中にテニスに関する質問を受けた。

うまく答えらなかった、とういか
何を言っているのか？と感じになったのでは無いかと危惧した。
スイングラインをこうしているなど、我流テニスからの返答だからね。

ところで来週こそは、ミニゲームを楽しみたいものだ。

ただ明日から、急な仕事が増えることが確定のため
疲労で肩を中心に、体が硬直していることが
いまから目に浮かぶようだ。

もう地道な仕事だけにしてほしい。
成果を出しても給料が上がるわけでもないのにね。

もう４０年近い会社生活で、すばらしい成果を何度か出したが
ちゃんと見合う対価がもらえたことが無いよね。

「やりがい搾取」は、これからの時代には向かないだろう。

たとえばルーチン以外のＩＴ系フォローをしている若手などに
その対価を払うようにしないといけない時代だと思う。

ただ口先ＩＴ賢者にはダマされないよう
本当に実ＩＴ能力を持ったブレインに聞くなどの注意は必要だろう。

でもＩＴに弱い人って、だれが本物かもわからないだろうし
口先やろうに、やられるのは悲しい現実でもある。

おおっと、話が広がり過ぎて申し訳ない。

明日からの急な増加業務を思うと、逃げ出したいところだ。（泣）

夕食の美味しい海鮮丼を食べて
いまはしばし、仕事を忘れたい。。。

今日、会社は休暇。
体調が悪い（胃腸炎）からたまたまの休暇だったが助かった。

お昼はヨーグルト、プリン。
おやつにエクレアと、柔らかいもので済ませた。

昼から、少し体が動かせる。
なので部屋の掃除をひとつした。

また夕食は、自分用に雑炊を作った。

すりおろしたニンジンや、砕いて豆腐を入れた。
胃腸に優しいし、タンパク質も摂れるような感じ。

まだお腹は本調子では無いので
あすのお弁当にも、雑炊を持っていこう思っている。

土曜にはテニスができる体調に戻っていてほしいものだ。

夕食前にブログする。

今日は午後から、急に体調不良。

自分で設置した脱衣所暖房機に水平機で取り付け具合を確認。
会社で着る服などを洗濯。
残り物を切って、出汁などで加工し、丼ものランチ。

といたって普通の休日だったのだが
ＰＭ３時ぐらいに急にお腹をくだして、体もだるくなった。

奥さまもパートから帰宅。
少し状況を話すと、疲れでは？と言われた。

コロナだとヤバイので検温すると３６．９℃と微妙。。。
とりあえず一人で部屋にこもる。

食事は奥さまが持ってきてくれた。

自分の体は、当たり前だが長い付き合い。

疲労が胃腸が出るタイプで、年に２～３回は胃腸炎になっていたが
いまの職場では、年１回という感じ。

それが久々にきたようだ。

土、日に勤務していた。

普通ならマイペースでゆったりの土、日勤務なのだが
遅れていた担当業務、工事などを回すためのチェックと
表に出ない他部門からの頼まれごともあった。

そのため制約された時間内でこなせるよう必死だった。

なので働いた時間以上に疲れたようだ。

いつも疲れが体に出てくるのは、後から。

自覚できるまでに、タイムラグがいつも生じるよね。
バリバリやっているときは、気が張って気づかないのだ。

土、日勤務後の今日の休みも家のことをやっていたしね。

自分の体、長い付き合いの割には、これは毎回、毎回だなぁ～。

気をつけないといけないが、来るときは雪崩のよう。

バリバリやっているときに、少し落ち着いて体のことを
考える方が良いのだろうが、こういうときに限って
時間に追い詰められている。

だから気づくのは難しいよね。

体のだるさの感じながら、コロナでは無いことを祈りながらブログする。

今日、休暇だった。

休みたい日では無いのだが、これからの仕事のスケジュールと
休暇消化やら残業時間の上限など、諸々を考慮して
今日ぐらいしかなさそうだったからね。

家族が仕事などで出かけ、家はオイラ一人。

う～んと考えて、以前から気になっていた
ドアノブのガタツキを直した。

ひとつめは苦労したが、要領がわかると３つからは
「外す」、「仮締め調整」「取り付ける」の順でサクサクとこなせた。

この仮締め調整の要領をつかむのに、２回要した。
仕事と同じで、やってみないとわからないことがあるよね。

午前中はドアノブ作業。

午後からは、お菓子、コーヒー、ジュースとたしなみながら
息子の契約する、なんたらフレックスの動画で楽しんだ。

息子よ、いつもありがとう！！！

テニスもチェックし、悲しいことと、嬉しいことがひとつづつ。

悲しいことは、シャポバロフがナダルに敗退したこと。
ズべレフを破った勢いで、ナダルも喰ってほしかった。

あのカッコイイテニスでグランドスラムタイトルを取ってほしいものだ。

嬉しいことは、青山、芝原ペアが勝ち進んでいること。

以前から注目の青山修子さん。
小さな体で、すばやいし、チョー上手い。

いつも２０ｃｍ以上は違うだろうと思われる高身長の欧米の選手相手と
互角以上にできる姿にはリスペクト！！！

さらに夢を見させてほしい！！！

そんなことを思いながらブログ中。

今日、ずっと家で過ごす。

この週末テニスのミニゲームを楽しめないのは残念だが
昨日の午後から右膝の痛みが強くなり、ムリは禁物ってところだ。

薬も切れたので、医者にも行きたい。

ただ仕事の都合と、担当の先生の診察予定日の調整が
うまくいかないのが、悩みのタネ。

体のことを優先したいが、ツライところだ。

また業務予定では、オイラの希望が通らないのが相当のストレス。

組織の都合優先なのは理解できるが、なぜか特定の方の希望は
いつもそのまま通るのに、おかしな職場環境である。

もうロートル、主戦場からは外してほしい。
オイラより若い方々に、もっと責任を感じてバリバリやってもらいたいのだが。。。

今日したことは、お風呂、部屋、飼っている亀さんの水槽掃除とランチ作り。

あとはなんたらフレックスのネット動画、娘と録画していたテレビ番組を楽しんで
ゆっくりと休日を過ごしたよね。

コタツに入り、好きな動画を楽しみながら娘のノートＰＣでパチパチ。

冬籠り感覚だなぁ～。

今日、たまにお邪魔させていただくサークルへ行った。

朝の一番乗り。

というのも、年２回くらいのコート準備当番だからだ。

土曜疲れでフラフラしながら、受付でセンターベルトなどをもらう。
コートに持っていくと、サークルの方がサッサと準備してくれた。

これだけならたしことないのだが、２時間のレッスンをしないといけない。

これがプレッシャーだよね。

昨年の夏ごろだったかな？
雨天で中止のため、していない。

年１回となると、慣れるどころの頻度ではないから
もうもう大変大変！！！！！

体というより、練習メニューと指示だ。

ただレッスン希望者がいない場合もあるとのこと。

これにかけてみたが、やはりおられた。

腹を決めて、あ～だこ～だとツタナイ練習メニューをこなしてもらった。

皆さん、ありがとうございました。

実戦で役立つように、１球、２球目の最初だけ
約束事を決めてのゲーム形式。

最初の１球、２球目で約束事を決めないと
ただのゲーム練習となり、単発で終わり、練習にならないよね。

人数が少なければ、スペインドリルをしたかった。

昨夜、練習メニューを検索しなら、オイラがしたいなぁ～って、思った。
実戦的で、サーブ以外はすべて詰まっている気がしたからだ。

あと自分のプレーだが、２大課題のサーブと
バックハンドドライブが良い方向に向かっている感じだ。

サーブはコントロールが気にできるレベルになりつつある。
時間を要したが、左足軸サーブが安定してきた。

バックハンドドライブも、まだ公式戦では使う自信は無いものの
ストローク練習ではお相手に失礼にならないレベルになりつつある。

「継続は力」なのか。

仕事で面倒な地道なことをしても、「当たり前やん」で評価は低い。
というか評価されるレベルにも上がらないから、懐疑的な思考になるよね。

勲章のような成果主義のダークサイド。。。

あ～、明日から仕事。
首が、肩が、またツラくなりそう（泣）