ＴＤコーチのおっしゃる通り、今日は恵みの雨でした
吉田です
ただ、プライベートで外テニス
の予定が、慌てて朝から室内コートを探すハプニングにはなりましたが(笑)
さて、レアキャラ吉田は、今日は家からの投稿になります
年々疲れ対策
のための準備に余念がなくなってきたこの頃
今年は、
「さあ、どの栄養ドリンクがいいかな？」
「毎年の赤シソジュースの準備もしなくちゃ！」
など、いろいろ考えた結果、サプリや市販栄養ドリンクになるべく頼らない方法を準備することにしました
これ！ ↓
やっぱり梅雨入り間近なだけに、「梅」シリーズ
『梅サワー』です
青梅と、米酢と、氷砂糖 シンプルに♪
ちなみに、『濃縮梅ジュース』（梅と氷砂糖のみのバージョン）
も、もう一瓶つくります。
自画自賛ながら、毎年作る「赤シソ濃縮ジュース」は、Wingスタッフにも好評なので
上手くいったら、Wingにも持参しようと思います。
その前に、家族で飲みきったりして(笑)
皆さんは、これからの夏バテ？対策になにをしていますか
またいい情報ありましたら教えてくださいね
Wing 吉田
TKOさま
コメントありがとうございます
ニンニクは、何にでも合うし食べたいですね～
でも、口臭どころか体臭も？大変？
スタッフ同士も近づけない、会員様にも近づけなくなったら、
遠方から叫び続けるしかないので（笑）
レッスン前は我慢我慢！
Takahitoさま
いつもありがとうございます！
そうなんです！どれだけ度入りの誘惑と戦ったことか！（笑）
でも、まだ、家での禁酒、頑張っているのです。
炭酸水で頑張っているのです！
おかげで、最近は酔っ払ってなくても、てやんでい！と叫びます。
あら、アルコールは？
吉田コーチなら度入りドリンクの方が実力発揮しそうな気が…。
コートで「てやんでぃ！」などとのたまわまっても、誰もおいそれと文句は言えないでしょ！(笑)
ちなみに、私が昨年漬けた梅酒はKコーチに上納させていただくことになっております。
夏バテ予防にはやっぱりニンニクですね｡ニンニクパワーでスタミナアップ｡ずっとコートを走り続けられますよ｡
あっ､でもコーチのみなさんは口臭会になってしまいますね･･･(-_-)