じめじめ→夏に向けて

TDコーチのおっしゃる通り、今日は恵みの雨でした雨
吉田です牡牛座
ただ、プライベートで外テニステニス の予定が、慌てて朝から室内コートを探すハプニングにはなりましたが(笑)

さて、レアキャラ吉田は、今日は家からの投稿になります家

年々疲れ対策ひらめき のための準備に余念がなくなってきたこの頃冷や汗 (顔)
今年は、
「さあ、どの栄養ドリンクがいいかな?」
「毎年の赤シソジュースの準備もしなくちゃ!」
など、いろいろ考えた結果、サプリや市販栄養ドリンクになるべく頼らない方法を準備することにしました指でOK

これ! ↓

DSC_0130

やっぱり梅雨入り間近なだけに、「梅」シリーズるんるん (音符)
『梅サワー』です
青梅と、米酢と、氷砂糖 シンプルに♪
ちなみに、『濃縮梅ジュース』(梅と氷砂糖のみのバージョン)
も、もう一瓶つくります。

自画自賛ながら、毎年作る「赤シソ濃縮ジュース」は、Wingスタッフにも好評なのでうれしい顔
上手くいったら、Wingにも持参しようと思います。
その前に、家族で飲みきったりして(笑)

皆さんは、これからの夏バテ?対策になにをしていますかexclamation and question
またいい情報ありましたら教えてくださいね耳

Wing 吉田ブタ


カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:37 | 3件のコメント

コメント(3)

  1. TKOさま
    コメントありがとうございます
    ニンニクは、何にでも合うし食べたいですね~
    でも、口臭どころか体臭も?大変?
    スタッフ同士も近づけない、会員様にも近づけなくなったら、
    遠方から叫び続けるしかないので(笑)
    レッスン前は我慢我慢!

    Takahitoさま
    いつもありがとうございます!
    そうなんです!どれだけ度入りの誘惑と戦ったことか!(笑)
    でも、まだ、家での禁酒、頑張っているのです。
    炭酸水で頑張っているのです!
    おかげで、最近は酔っ払ってなくても、てやんでい!と叫びます。

    centiawing centiawing より: 15:46
  2. あら、アルコールは?
    吉田コーチなら度入りドリンクの方が実力発揮しそうな気が…。
    コートで「てやんでぃ!」などとのたまわまっても、誰もおいそれと文句は言えないでしょ!(笑)

    ちなみに、私が昨年漬けた梅酒はKコーチに上納させていただくことになっております。

    Takahito より: 12:54
  3. 夏バテ予防にはやっぱりニンニクですね。ニンニクパワーでスタミナアップ。ずっとコートを走り続けられますよ。
    あっ、でもコーチのみなさんは口臭会になってしまいますね・・・(-_-)

    TKO より: 15:43

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">