久しぶりに

こんにちはるんるん (音符)内田です晴れ

 

今日は休日なので
朝から洗濯と掃除をして
そのあと
ジムでトレーニングをしてきましたぴかぴか (新しい)
 
最近ジムに行けてなかったので
久しぶりに行ったら
いろいろと器具が新しくなってて
ちょっとやる気出ました指でOK
 
僕が行ってるところは
会員制ではないジムなので
行きたい時にその都度
お金を払って入れるので
すごく便利なんですよねわーい (嬉しい顔)
 
テニスをすることも大事ですけど
身体を鍛えることも
並行してやっていくと
パフォーマンスが上がっていくし
怪我もしにくくなるので
是非トレーニングしてみて下さい
 
それでは手 (パー)


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:28 | コメントをどうぞ