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こんにちは

中山です

すっかり夏ですね

レッスン毎にエアコンの利いた更衣室で着替えるのが最高に気持ちい

これくらいなら「テニスしてるな～」と気持ちよく次のレッスンに行けますが

ダメージがでかいとぐったりして更衣室から出て来れなくなってしまいますね

レッスンの参加は自分の体力と要相談です

体調悪くなってからでは遅いですから・・・

そして体調管理はレッスンの前から始まっています！

前日早く寝ること、起床直後は身体も動かないので少し早く起きること、ご飯をしっかり食べること

他にも沢山ありますがベストコンディションでレッスンに臨みましょう

僕は夏は体力の消費が激しいのでより早く寝るように心掛けております

20時には寝ていたいですね

栄養価の高い物を食べ、意味もなく夜更かしせずしっかり体を休める

アスリートですから

そんな万全に対策をしても暑いものは暑い！

だから毎週月・木は「早朝テニス」を開催してるわけですね

是非ご参加お待ちしております～

それでは

こんにちは内田です

今週はイベント週でしたので
お休みの日がずれて木曜になりました‼︎

これといってすることがなかったので
先週辺りに届いてた電球を交換してみました

今の時代はスマホ使ってつけたり消したり
できるんですね

色も変えれるので
青にしたり赤にしたりして
遊んでます

結構便利なのでおすすめですよ‼︎
そのうち、アレクサにも繋げて
声で変えれるように設定しようと思います

それではまた

こんにちわボブです。

今週はイベント週ですねー

にしても暑いですねー

昨日は３７度？？？

１時間もコートに立ってるがやっとですね

そんな中、昨日のジュニア１dayキャンプ、子供達は頑張っていました

我々大人も子供達に負けないように頑張りましょう

以上ボブでした。

こんにちは！

松本です！！

本日は小学生の時に、友人の家で読んだ漫画「柔道部物語」について紹介をしたいと思います。

主人公は三五十五といって、とても変わった名前です(笑)

眉毛も特徴的ですね！！

更に特徴的なのが、集中した時になる唇（タラコ唇）

シュ～という息を吐きながら

並み居る強敵をなぎ倒していく痛快ストーリーです。

また隠れたキャラも濃く、、、、

入部当初の右下の人物（名古屋）が

上級生になると。。。。

同じく右下の人物になるという(笑)

手を抜くことだけは天才的。

故に「手抜きの名古屋」と呼ばれています。

普通の人は足し算で成長していきますが、主人公は掛け算で成長していくという言葉も印象的な漫画です。

ありがとうございました。

こんばんは

今日の気温の高さに驚愕した小野です

日焼け止め塗ろうかなー

でも塗りだしたらキリがないからなー

目指せ美白

なんてこともありましたが、

脱・逆パンダ

に変更ですね

今日は久々に国立店にてイベントレッスンをしました

今日のイベントはオノノ一文字シリーズ

１時間目が『雅』

２時間目が『虎』

３時間目が『眼』

いやー大好評につき、シリーズ化しそうですね

一文字をいかに深く読み取り、

あらゆる角度から切り取り、

どうテニスに活かしていくか。

本日は皆様にしっかりと一文字をお届け出来たかと思います

掛ける言葉も変わってきますね

いやー雅ですね～

今の雅ポイント

いまのタイガーチャンス

ナイスインサイト

隣のコートは気になってことでしょう

また開催されたらぜひ申込してみて下さい

それでは

久々に行ったのに、話題はいつもの肌の色

小野でした

こんにちは

山中湖ジュニアキャンプが中止になり各校で１dayキャンプが本日よりスタートとなりました

気温が高く体力的には厳しい環境でしたが元気にボールを追いかけるジュニアに我々スタッフも元気を貰いました

試合をして勝って喜ぶ子、負けて泣いてしまう子、友達と楽しく盛り上がる子

みんなテニスが楽しくなって上手くなってくれればいいですね

また明日から頑張りましょう

こんにちは！

松本です！

最近のマイブーム

それは。。。

そいプロテイン

ソイプロテイン

大豆プロテインです！

ホエイプロテインと比べると、全然甘くなく、むしろ香ばしいです。

水に溶かしたら、、、、、飲み続ける自信がありません

でもでも

料理に使ったら、

抜群だと思うんです

理由はソイだからです

ちなみにヨーグルトに溶かすと、無糖ヨーグルトなのに、ちょっとだけ美味しくなります

お値段も安く、おススメです

ps

この間、水筒に入れたら、それはもう大変でした(笑)

ありがとうございました。

こんにちわ 内田です

そろそろ

髪を切ろうと思って

いつも切ってもらってる人に

電話したんですけど

その人が

店舗移動してしまったらしくて

７年程切ってもらっていたので残念です

また新しく美容院さがさないといけないんですよね

ネットで調べてるんですけど

なかなかいいな～～ってところが見つからなくて困ってます

オーシャンとかLIPPSが近くにあればいってみたいんですけどね～～

いいところあったら是非教えて下さい

それではまた

こんにちわボブです。

今日も暑いですねー

こんな中でも２、３レッスンやっていく方が・・・

本当に尊敬します

ぶっ倒れないようお気をつけて下さい

こんな暑いと、飲み物もガブガブいっちゃいますが、私はアイスが止まりません。

私はもっぱら最近これですね

　センタンアイスキャンデー

シンプルなのに美味い

コンビニだと、ファミリーマートで売ってます。

ぜひともおすすめです

以上ボブでした。

こんにちはボブです。

暑いですねー

溶けそうです

頑張りましょう

今週はバックスライスですね

両手バックスライス、難しいですねー

私も打てる自身ありません

左手が邪魔くさいんですよねー

いっそ片手にしちゃいますか？笑

スイングの幅が狭い分、乗っかりにくいショットです。

女性陣の方、頑張りましょう

男性陣は大丈夫ですね

以上ボブでした。