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こんにちは

小野です

梅雨入りしましたね

今週は何とか持ちそうな感じです

思いっきりテニスをして、梅雨のどんよりした天気も、

天気につられてどんよりする気分も吹っ飛ばしちゃいましょう

個人的には連続受講がおススメです

暑さには気を付けながら体調管理はお忘れなく

複数受講の利点は、

色々なコーチから、様々な角度でアドバイスをもらうことで、

技術向上間違いなしです

１つの事柄でもいろいろな方向から見ることで、

色々な発見が出来るはずです

同じテーマでも、コーチによって伝え方や言葉の使い方が違いますから、

それぞれのアドバイスをいいとこどりして、

自分だけの教科書を作ってみてください

コーチによって全然違うことを言われたかと思いきや、

色々受けてみたり、しっかりを聞いてみると、

あれ 一緒やん

みたいに分かってきたりしたりしなかったり

百聞は一見に如かず。

是非、お試しあれ

それでは

御後が宜しいようで。小野でした

こんにちは

中山です

ブログ良く見てます！

とお声掛け頂いたので・・・S藤さん今日も見てますか～

早速ですが、先日お伝えしたようにフォアハンドはかなり良くなっています

威力、安定感共に出てきましたので、あとはもう少しリラックスして楽にボールが飛ぶようになるとよりいいですね！

今週からバックハンドがテーマになりますので回り込んでフォアハンドは程々に少しづつ頑張りましょう

バックはボールが当たるタイミングがフォア以上に大切になってきます。

両手で持っているので安定感は出やすいですが威力が出にくくなりますので効率よく、上手くラケットが動くようにレッスンでもお伝えしていきます。

左手に力を入れ過ぎるとへッドの動きが悪くなってしまうので

「添えるだけ」

位の感じでいいと思います

フォアの逆クロスの展開は素晴らしいです

体力的にも1面全部回り込むのはしんどくなってきますのでバックの展開もあると便利です！

トーナメント優勝を想定するとかなりの試合数になりますので・・・

目指せ優勝

天気が怪しいですが今週もお待ちしております

それでは

こんにちは！

松本です！！

今週、とある飲食店へラストオーダーギリギリで入店しました。

ラストオーダーギリギリで入店し、しかも、人が閉店間際にも関わらず多かったのでちょっとビックリでした。

待ち時間が長くなりそうだと思いましたが、商品は比較的早く出てきました。

しかし、ご飯を追加で注文しようとしたところ、「本日は終了致しました。。。。」

と、残念でした。

飲食店で働いている人も大変で、早く帰るために片付け、食材在庫を減らしているのも分りますが、腹ペコの状態でご飯が食べられないのは少し辛いところではあります。

張り切って、ご飯を用意しても、お客様が来ない時には、廃棄するしかないので中々難しいです。

美味しかったので、また行きたいです。

ありがとうございました。

こんにちは

休日にちょっと気になっていた映画を見ました

検察側の罪人です

木村拓哉がベテラン検察官、二宮和也が新人検察官を演じています

最初はそんなに重くなさそうな感じだと思ったんですが

観終わってみると結構重めな内容でした

キムタクの怒っているシーンとか

めちゃめちゃ怖かったですし

ニノもだいぶ狂った演技してました

僕はホラーとかミステリーは平気な方なので楽しめましたね

苦手じゃなければ是非みてみてください おすすめです

それではまた

こんにちわボブです。

今日も暑いですねー

頑張りましょう

今日は最近はまっているラーメンを紹介します

　町田商店です

町田に本店がありますが、いろんなところにありますよ

この辺だと三鷹にあります

なので、最近は調布でナイター終わりに毎週行ってます

皆様もお近くの町田商店に行ってみて下さい

以上ボブでした。

こんにちわボブです。

今日も強風ですね

ラリーが大変なことに・・・

今週はバックハンドスピンですね

バックはスピンがかかりにくいので、しっかり面を安定させて、ボールの触る場所を安定させましょう

今週までに習得しておかないと、来週のショートボールが大変になりますので頑張りましょう

以上ボブでした。

こんばんは！

松本です！！

昨日、前に食べて美味しかったカップラーメン（八王子ラーメン）を買いに行ったのですが、見当たらず、他に美味しそうなラーメンを探したところ、目に入ったカップがこちらです！！

はいっ！！

桂花拉麺です

日本全国の美味しいラーメンをカップ麺でつくってしまうなんて。。。。

素晴らしいですね！！

また美味しいカップ麺に出会うのが楽しみな松本です。

ありがとうございました。

こんにちは

暑くて身長が縮んだ気がしている小野です

本日は３２℃。

暑かった

湿度が低く、カラッとしていて風も少しありましたが、

やはり暑かった

そろそろ本格的に熱中症予防を考えなければ

皆様はどんな工夫をされていますか

僕が選手のころは、

氷嚢を作って必ずコートに持って行っていましたね

首や脇、股関節など、

太い血管がある部分を冷やすようにするとすごーく気持ちよかった思い出があります

あとはなんといってもアイス

絵文字を間違えましたね

今のジュニアの子は、

帽子はもちろんのこと、塩飴、塩分チャージ、

首に巻く冷たいタオル、凍らせたタオル、

氷嚢など、いろいろ工夫をしていますね

いいことです

皆様も本格的な夏に向けて、

しっかりと準備していきましょう

それでは

アイスとビールの差し入れは年中いつでも喜べる小野でした

こんにちは中山です

今週のテーマは「バックハンドストローク」

私、中山。

試合で一番自信を持って打っていけるショット断トツＮｏ.１が

バックハンドストロークになります

多くの方がバックハンドよりもフォアハンドの方が威力、確率共に高いと思います

昔は僕もそうでした。

今はどうしてもフォアハンドがバックハンドより安定しません

どうしてバックハンドが得意になったかといいますと

僕はフォア×サーブでかっこいいハードヒッターを目指していた若かりし頃

夏の試合も終わって「強いサーブ打ってフォアで叩き込んだらカッコいいよなぁ～」なんてサーブとフォアハンドばかり練習していました

そしてその練習の成果もあって秋の試合は順調に勝ち上がっていました。

この調子なら次もいけるだろうと思った余裕の中山。

対戦相手過去負けなしi上君！！

0-6

ぜーんぶバックにボールが飛んできました。

当時バックはスピンおろかスライスも何も打てずとりあえず当てて返すして

フォアハンドで回り込みスタイルをしていた僕からするとビックリです。

「バック狙うとかセコいことすんなや 」と試合終わりに愚痴った記憶があります。

意味不明です

クラブに帰ってその日からバックハンドの練習のみ。

全部回り込みバック

練習開始直後は自分の下手さに驚きましたね

全部サイドスピン。たまにフラット気味のスライス

コートに入る兆しが見えませんでした

そんな僕が自信を持っ振り切れるようになり

今では得意なショットにまでなった練習方法やポイントを皆さんに是非伝えたい！

今週は是非僕のレッスンにご参加ください

それでは

こんにちは！

松本です！

公園でトレーニングを行い、筋肉痛の松本です。

小さい頃、苦手だった鉄棒やうんてぃが現在は良いトレーニングになると気付きました。

近くの公園に良いもの発見！！これです！！

ぶら下がるだけでも、、、、懸垂しても、、、、チューブ使ってみても良しと、、、、幅広くトレーニングが出来ます。

貧弱な上半身を、パンプアップするために頑張ります。

ありがとうございました。