日別アーカイブ:

トミーテニス塾

水曜日は毎月の恒例

トミーインドアスクールでの、松原コーチのテニス塾

CIMG3712

今回は、1時間目のフォアハンドと

2時間目のバックハンドに、5名

3時間目のボレースマッシュには7名の皆さんが参加してくれた

 

フォアハンドは連続受講されている方を含め

全員がインパクトで前向きになれない

まずは前を向くことから

CIMG3261-0.3

いや

構えで横を向きすぎないこと

つま先、前を向いてるでしょう (肩は横向きですが)

プロのインパクトは

djok1611frsisei

なかなか

昔っから言われている

「しっかり横向け」 呪縛から逃れるのは難しいようだ

 

まあ、とりあえず当たりを良くして

そのほかの調整にかかった

 

長野県のAさん、プロのフィニッシュを念のため

1610djousiro

2時間目のバックハンドは

男性、3名が全員片手

女性2名が両手打ちと、しっかり分かれた

 

垂直面を保つこと

手首の角度を前後に固定することをまず

その後は、2組に分かれての矯正

特に、片手の打点が後ろなのが気になった

プロの打点は、ずいぶんと前

waw1601bkimp

これだけでしっかりと飛んでくる

上手い人はみんなそう

CIMG8325

3時間目のボレーは

スライスで打つことが課題

特にフォアハンドで

打点な高さに構えると戦いつつ

何とか勝ちを収めた

ねんのための写真を

Nishikori of Japan returns a shot to Ferrer of Spain during their match at the U.S. Open tennis tournament at Flushing Meadows in New York

スマッシュはスウィングの長さと時間をしっかりとって

ゆうっくりの例のテンポが効果的だった

そしてなかなかできないのが

スマッシュも前向き

soeda-sm1611

これを参考にしてください

 

そうそう

手の位置を鼻の高さに、しかも早く、ハヤク、はやく

CIMG3710

ほんと、早すぎくらいでいいのですから

先のこの高さに構えてから始めたときは

全員間に合っていました

 

さて

次回は来年、1月18日(水) の開催

是非、たくさんの人に参加してほしい

生の松原コーチを見に来てください。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 14:26 | コメントは受け付けていません。