『治りかけのテニスエルボー』 さんからの質問
以下がそのコメントの全文です
松原コーチ、いつも愛読しています。
女子ダブルスで、自分が後衛。
相手が浅い弾まない球を打ってきたときに、いつも右手を前に出しながら慌てて走り、ラケット面を上に向けて、バレーボールのように拾いに行き、アウトします。
体の向きは正面向いてます。
「あ、浅い」とネットを超えてから気づき、間に合わないため手を最初から伸ばし、身体が正面に向いていることがいけないのかなとは思ってますが。。。
『低く浅い球はサイドスピン』などのコーチのブログを読んで、球出し練習ではできますが、実戦だとできません。
対処法を教えていただけたら幸いです。お願いします。
治りかけのテニスエルボー より
私の答えです
「右手を前に出しながら慌てて走り・・・」
目に浮かぶようですね
答えを最初に言うと
右手を前に出しながら が×
〇は、「右手を引きながら、慌てて走ればいい」 のです
そして
足が間に合うのと
ラケットが間に合うのを同時にする
トップスピンでもスライスでも
フォアでもバックでも
ボレーでも
全てそうです
そうすればギリギリ追いつけば必ず返球できます
フォアのサイドスピンは
球出しでできるのだが、試合では ・・・
ですが
もうひと手順踏みましょう
玉出しでできたら
次はラリーで
相手ボレーとの打ち合いが一番いかもしれません
相手にボレーで意地悪をしてもらいながら対処する
次に試合でできるようにすればいいのです。
そうそう
追いついた時に前向きのままとのことですが
ラケットを引きながら追いつけば
当然
腕以外の部分も必要な形をとりますよね。