コーチ研修会に参加してくれた
栃木のＥさんからサーブの質問です
4つあります
その１
サービスの肘の位置
サービスの肘は、トスをあげたらすぐに
高い位置にキープしたほうがよいのでしょうか？
そしてうち終わりまで肘の位置を変えない
こんなイメージでいかがでしょうか？
私の答えです
その通りだと思います
この状態ですね
肘は、両肩の延長線上にあるといいですね
そうすれば
内旋がうまく使えます
この形から上体が前に回ってゆき
その反動で腕が外旋により
ラケットヘッドが下がる
上体の動きがブロック
腕が急速に内旋、回内し
インパクト
そして
肘を残したままフィニッシュ
この期間を通じて
肘の位置は
上体に対してほとんど動いていないことがわかります。 
