サーブの肘位置

コーチ研修会に参加してくれた

栃木のEさんからサーブの質問です

4つあります

その1

 

カラオケ  サービスの肘の位置

サービスの肘は、トスをあげたらすぐに

高い位置にキープしたほうがよいのでしょうか?

そしてうち終わりまで肘の位置を変えない

こんなイメージでいかがでしょうか?

 

 

 

水瓶座  私の答えです

 

その通りだと思います

この状態ですね

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肘は、両肩の延長線上にあるといいですね

そうすれば

内旋がうまく使えます

この形から上体が前に回ってゆき

その反動で腕が外旋により

ラケットヘッドが下がる

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上体の動きがブロック

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腕が急速に内旋、回内し

インパクト

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そして

肘を残したままフィニッシュ

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この期間を通じて

肘の位置は

上体に対してほとんど動いていないことがわかります。 テニス

 

 

 


カテゴリー: サービス | 投稿者松原コーチ 10:58 | コメントは受け付けていません。