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コーチ研修会報告

12月2日の月曜日

2019冬季神奈川県テニスコーチ研修会を行った

会場は相模原インドアテニススクール

ご覧の皆さまが参加者

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最初の1時間ほどはロビーで私の講義

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ラケットを持ち徐々に熱を帯びてくる

今回はイメージを作って、技術の習得を大幅に早めるということ

割りばしの先、その動きやさわり心地をを感じるなどの実験も

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それを踏まえて午前の後半はオンコートでフォアハンド

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飛んでくるボールの飛行線の自分の面感触もイメージ

もちろん自打球の軌跡も事前にイメージ

午後はスマッシュから

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もちろんイメージだけではなく

いつものように

前向きでとらえるなど、大切なインパクトでの形も協調

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次の2枚は最後にやった、ボレーの練習

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動きながらのスライスボレー

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先っちょだけでなく、ラケット全体が動いていくイメージで

今回は

基本的なボールをとらえる

バイオメカニクス的な形も、たくさんの説明やデモをしたが

イメージを強調することだ皆さんの

心のバリヤーを取り去って

書く技術の習得を易しくできたように思う

自分なりに充実した説明ができたと自画自賛している

参加してくれたコーチの皆さんには

是非、指導に取り入れてもらいたい。 テニス

 

 

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 16:04 | コメントは受け付けていません。