カテゴリー別アーカイブ: イベント

今日はトミーインドアでの

松原コーチのテニス塾

１、２時間目はフォアハンド

フォアハンドはやらなくてはいけないことが多いし

皆さんからの需要が多いのでこうしたのだ

３時間目のみバックハンドだった。

フォアハンドでは

ワイパースウィングを理解してもらうために

本当に振り子を用意した。

ヒモの先につけたオモリを振り回すのに

どこに向かって力を入れるのか？

しっかり感じてもらったのだ。

具体的には

ラケットが上に向かって振りあがっていくところなのに

手の動きはすでに下向きになっているといった具合。

皆さんにもやってもらった。

縄振りの後は皆さん劇的にスウィングが鋭くなり

ボールがよく落ちるようになった。

効果てきめん、すごかった。

３時間目のバックハンドでは

手首を後にそらせないとか

姿勢の矯正などをウォームアップでやった後

ラケットを手前に引っ張りこむようなスウィングで

ショートクロスにチャレンジ

ショートクロスができればどこへでも打てる。

次はショートクロスの応用、ジャックナイフ

そしてリターンへ。

私のバックに入るスピンサーブをリターンしてもらう。

全員、手首を硬めることがしっかりできてきて

安定して強いリターンができていた。

上手く返球できたらそのままラリーだったので

またフォアハンドでも打ち合いを多くしたので

全員と対戦する私の打球の量がとても多く

私のほうも、また上手になってしまったかもしれない。　

4月29日、昭和の日

松原テニスクラブ印西ではチーム戦とBBQが

東戸塚松原テニススクールでは

1日テニスクラブとBBQが行われた。

どこでもドアーを購入していなかったので

参加できるのは１か所のみ

今回、私が出没したのは、松原テニスクラブ印西のほう。

ダブルス2本、シングルス1本の団体戦。

4グループに分かれた予選を行い

その成績により、上位決勝グループとコンソレに分かれる。

上位に入れないと

昼のBBQが遅くなって、おなかが減るというハンディーを負う。

その時間帯、試合の無いグループは

ハードコート2面のアトラクション会場へ。

9枚のパネル抜き

壁ボレー

下に向かってローボレーを打つのはなかなか難しい。

ホールインワン

サーブ

各グループ、3人の精鋭が代表としてポイントを競う。

壁ボレーを鉄壁の技でリードした

『金ちゃんクラブ』　が栄冠を獲得した。

その間アウトドアコートでも予選の熱戦が続き

コート間の芝生ではBBQの用意も始まっている。

そして、合間を縫って

松原コーチに任されたベストドレッサー賞の選考が

栄冠は、『ハラブラックス』　

全員、中に黒いシャツを着て、めくると腹黒いのだ。

芝生中央の軒下では

いつもの焼きそば屋の親父、金田コーチが

決勝トーナメント緒戦で惜しくも敗れた、『ラブフォーティ』　は

すでに、ややほろ酔いでBBQモード。

コートでは準決勝、決勝、3位戦と、激戦が続いている。

優勝したのは、『アッパー村とその仲間たち』　の実力者軍団。

準優勝が、『松竹bye-bye!』　さん

3位は、先ほどのアトラクションも制した、『金ちゃんクラブ』　となった。

応援の子供たちもたくさんいて

私もこの後、子供たちとボールころがしで遊んでしまった。

子供たちとキッズレッスンごっこの後

優勝チームの男性たちと懇談

フォアハンドの話になり、このブログも見てくれているとのこと。

ならばと

30分ほどの無料体験プライベートレッスンがあったのは秘密だ。　　

毎月恒例の松原テニスクラブ印西の

女子ダブルス大会が21日の月曜日に開催された。

D級レベルの方がC級になるための経験をつむ大会

今月も熱戦が展開された。

今回の参加数は11ペアー

予選は3グループに分かれてリーグ戦

その成績を参考にトーナメントを行う。

予選全敗でも決勝トーナメントに参加できるので

そこからの優勝もアリ。

予選終了後に参加賞を配り

まだ全員そろっている間にパチリ

決勝トーナメントも熱戦が繰り広げられ

決勝戦では

土本さん、菅原さんのペアーが

畑中さん、松重さんのペアーを破って優勝した。

右側、大きいのを持っているほうが優勝ペアー。

今回も予選中に

なんとなくストレートに打ってしまう人が多かったので

クロスが原則とのアドバイスを多くさせてもらった。

ボレーのアドバイスをさせてもらった方

サーブの質問をいただいた方もいたが

試合中に新しい技術にトライするわけにも行かないので

どうしても

リズム感とか

打ったらすぐ動くとか

後のパートナーを見て位置を確認とか

そんな話が多かったのが今回。

そんな話の内容はまた、ブログで触れてみよう。

さて、次回は5月26日の月曜日

要項はこちら

ぜひ、松原テニスクラブ印西までお越しください。　　　

水曜日はトミーインドアスクールでの

松原コーチのテニス塾だった。

１時間目はフォアハンド

２時間目はバックハンド

３時間目はボレーとスマッシュ

実はフォアハンドのリクエストが多いし

そのうえ３時間とも同じメンバーだったので

フォアを１０分延長して行った。

その分バックはおされて５分ほど縮くなった。

フォアハンドは

最近、このブログでも話題にしている

短く、自在な深さに打つための

ワイパースウィングを強調

球出しでいくつかのドリルで練習

みなさん、だいぶ浅く打てるようになった。

残念ながら、この人は今回は参加していない。

バックは全員両手だったので

腕をしならせないよう

上体を回転させすぎないよう

いくつかの球出しドリルを行い

特徴を生かした

ジャックナイフ・リターンドリルで仕上げ

写真を撮る手がないが見せたかった。

最後は私とのバックの殴り合いでしめた。

ボレーは実践的な小さなスウィングでの

スライスボレーと

ゆったりスウィングのスマッシュ

そのスマッシュからの応用で

サーブも行い

最後はサーブアンドボレー

早く止まり、動きながらボレーだ。

みなさん、やったね感で、無事終了した。

さて次回は、４月日、水曜日の開催

こちらが要項

フォアハンドの要望が強いので

１時間目、フォアハンド基礎

２時間目、フォアハンド応用と

みっちりフォア。

ぜひ参加して

生の松原さんを味わって

うまくなって、いや強くなってほしい。　　

神奈川の講習会

神奈川県テニス事業協会が主催する

2014夏季テニスコーチ研修会が

６月６日金曜日

横浜市のメガロススポーツクラブ綱島で開催する。

（参加要項はこちら）

だいたい、６月と１２月の年２回開催。

お題目だけ聞くと大層だが

協会の役員をしている私が担当者

研修の担当をしている私が講師の先生という

松原コーチのテニス理論を聞き

松原コーチにテニスを見てもらいたい人には

とっても便利な講習会なのだ。

前回１２月は

相模原インドアテニススクールで開催した。

参考に、１２月１０日のブログを見てほしい。

最初、１時間ほどのテニス論、技術論の講義

（１時間程度なので大抵、コート上で行う）

そのあと、実技編

今回のメインテーマは

みなさんの悩みの一番多い

フォアハンドを中心にストローク

それとサービスの講習を行う。

私の見本はもちろん披露するが

みなさんにも打ってもらい

私の矯正法や目の付け所をコーチに知ってもらい

全員、実際に上達してもらう

実技は、１０時３０分から４時３０分くらいまでみっちり。

（これは昨年の写真）

毎回、参加者の意半分近くは一般愛好者なので

まじめにテニスを勉強したい

プロコーチはもちろん

レベルによらず

アマチュアの皆さんも安心して参加してほしい。

（要項はこちら）　　   

4月9日の松原コーチのテニス塾

予定が変更になりました

毎月、第２か第３の水曜日に開催している

トミーインドアスクールでの「松原コーチのテニス塾」ですが

会場の都合により、1週間あと

4月16日の水曜日への変更です。

　　(すいません、HPの要項はまだ変更されていません）

すでにお申込みされていたお客様もいらっしゃり

ご迷惑をおかけしています

本当に申し訳ありません。

変更は日程だけ、内容は当初の予定と同じ。

1時間目がフォアハンド

2時間目がバックハンド

3時間目がボレーとスマッシュ

です。

フォアとバックでは最近話題になることの多かった

フィニッシュにかかわるスウィング

それを使ったショートクロス等です。

それと最近気になっているのが、姿勢

特にフォアハンドは、かなり厳密に姿勢を作らないと

どうしてもエラーにつながる

それを修正するために、力の入れる場所？

身体のどこに意識を持っていくか？

等々

それと関連するのですが

これはこのブログだけでも伝えられる話。

フォアでもバックでも、ボレーでも

「頭を垂直にすること」

垂直にすることで

コートの方角と自分の位置をしっかり認識できる。

自分の垂直姿勢も認識できる。

これは

頭を傾けて、ネットの方を見てみれば

すぐにわかる話。

ネットの高さやベースラインまでの距離もつかめなくなる。

昔見た、NHKの番組では

視力そのものも落ちると言っていた。

これだけでも上達できるので

ぜひ、試してみてください。

そしてこれだけでテニスがうまくなれば大儲け。

そうそう

トミーでのテニス塾

参加申し込みをお待ちしています。 

24日月曜日は松原テニスクラブ印西

月例の女子ダブルス大会。

今回は10ペアーの参加で激戦が展開された。

４，３，３、のペアーに分かれて予選リーグ後

その成績を参考にシードを決め

全員参加のトーナメントと

初回戦敗者によるコンソレ。

最低でも4試合は行うサバイバル

やってる間にどんどん強くなっていくのが面白い。

予選リーグの上位者が

決勝トーナメント初回戦で苦労するのがその証拠。

前回のようにトップ通過全ペアーが初回戦負け

というほどではなかったが、　・・・

さてコート上では熱戦が展開され

予選終了後、参加賞をお渡しし、全員集合で

決勝トーナメントでは

予選Ｃリーグで3位と苦戦していた

うちのクラブ所属、下の写真左の

鹿野さん、渋谷さんのペアーが

徐々に調子を取り戻し

決勝で、Ａリーグ2位から勝ち上がってきた

芦田さん、青柳さんのペアーに

６－５で勝利した。

今回、タクサンのペアーから試合運びについて質問され

アドバイスしたのが

当たり前に、クロスに打つということ。

そしてチャンスボールの決め方を事前に決めておくこと。

ダブルスでは

4人のポジションが大体決まっているので

決まるあたりまえのコースがあるのだ。

それを事前にイメージしたり練習したりしておけば簡単ということ。

当たり前に、クロスに打つというのは

気まぐれにコースを変えると

こちら側に空きができて

相手に抜かれやすくなってしまうから。

もちろん、次で抜かれなければいいので

つまり、ウィナーなら、クロスじゃなくても良いということ。　　

さて、次回は4月21日、月曜日の開催。

タクサンの発展途上女子の参加をお待ちします。

もちろん、生松原コーチの顔を見たい

声を聞いてみたいというだけでもけっこう。　　

昨日は鎌ヶ谷市くぬぎ山の

トミーインドアスクールでの、「松原コーチのテニス塾」　だった。

１時間目のテーマはバックハンド

両手打ちに絞って力の入れ方、面の保ち方

リズムの大切さを説明し打ってもらった。

両手バックは腕や手首を固く使うことが重要で

スウィングが窮屈になりやすいため

小さくパンチすることが重要になる。

だから、リズムは、「ウー・ウッ」

ジャックナイフでのリターン練習もして

このリズムを覚えてもらった。

２時間目はフォアハンド

実はフォアハンドの需要が多く

いつもフォアハンドの参加者数が一番多くなるのだ。

実戦的、応用的なものを多くやろうと思うのだが

どうしてもテイクバックの面の甘さが気になってしまう。

もう少し下向きに

しっかり面が下向きになるように引いてほしいのだ。

先月、参加してくれた方も少し面が垂直側に戻っている。

何度も修正して何度も腕を固めて

皆さん、安定度を増していった。

そして３時間目はサーブ

スウィングを力強く、いいリズムにしたいので

スマッシュ、ジャンピングスマッシュを先にやり

まず最初に、当りを引き出した。

次にベースラインから

頭の後ろにトスしてジャンピングスマッシュ

サンプラスのように内旋、回内で

肩の高さに肘を残すスウィングを説明し、やってもらった。

これが大好評、大成功

皆さん、いい当りでねじ込みだした。

ついでに

力んで打ったこのほうが、変に力を抜くよりも

腕の負担も少ないことを実感してもらえた。

次はスピンのかけ方

左右のコース打ち分け方だが

先ほどのサンプラス打ちまで来れば後は一気。

最後のサーブアンドラリーまで

充実した練習ができて私もとても楽しい１日だった。

さて次回は４月９日水曜日

生の松原コーチの顔

生の見本とリズム

生の技術向上を味わいたい方は

すぐに、トミーインドアスクールまでお電話をしてください。　　

昨日、2月24日月曜日は

松原テニスクラブ印西でのワンデイ、女子ダブルス戦

大会初心者向けを謳っていたが

最近は参加者が試合になれてきたせいもあり

徐々にレベルアップしているようだ。

今回は13ペアーの参加になり

４，３，３，３ペアーの4グループにわけ

ちょっと変則だが

４ペアーのリーグは４ゲーム先取

３ペアーのリーグは５ゲーム先取で

各々、総当りの予選リーグを行った。

その成績を元に、シードをつけて決勝トーナメント。

6ゲーム先取で行う決勝トーナメントも全員参加だから

実は予選全敗でも優勝のチャンスがある。

また、もしもの初回戦負けにはコンソレも6ゲーム先取で行う。

色々と、ショットや作戦を試してもらいたいし

とにかく、たくさん試合をしてもらいたいので

こんなやり方をしているのだ。

さて、9時から、コートを自由に使っての練習をしてもらい

9時30分からは3面のコートで試合開始だ。

熱戦が展開され

お昼ごろには予選リーグ終了

一度集まってもらい、決勝トーナメントとコンソレの説明をし

参加賞を配って、全員で集合の記念写真。

さあ、本トーナメント開始

決勝戦ではパンチのあるストロークを持つ

エターナルの前島さん、遠藤さんのペアーが

ＴＴＣの杉山さん、遠藤さんのペアーに、６－３で競り勝った。

もちろん大きい方のバッグを持っているのが優勝ペアー。

コンソレの最後の試合も4時ころに終わり

大体予定通りに終了することができた。

さて、来月は3月24日月曜日の開催。

すでに、申し込んでいただいているペアーもいるので

こちらの要項を見て

お早目のご予約をお待ちしています。　　

千葉県の成田市に行ってきた。

（公社）日本テニス事業協会の第２５回日本テニス産業セミナーに参加したのだ。

１７日の月曜日の後援と懇親会

１８日の施設等の見学会

１泊２日の日程だ。

アテネパラリンピック、車イステニスの金メダリスト

齋田悟司（さいださとし）氏の講演など

４人の講師の話を聞かせていただき、とても勉強になった。

これは講演後、入り口においてあった、氏の競技用車椅子。

日本の車椅子テニスを世界のトップに押し上げた

世界チャンピオンの話

淡々と話す中にもさすがの迫力

日本のテニス界、スポーツ界の問題点も分かり

遠征の苦労話、ボランティアとの交流など、とっても感銘を受けた。

さて、懇親会も２次会も終わり、１泊後

２日目はバスで施設見学へ

成田は雪も無く、今回はあまり降らなかったようだ。

さて、１件目は「Ken’sインドアテニススクール成田」

２面のきれいなスクールだった。

施設をきれいに使っていたり

商品の配列やイベント告知の掲示など

とても参考になった。

次はテニスとは離れるが、成田に来たらここ、「成田山新勝寺」

本堂と三重の塔はパノラマで撮ってみた。

世界平和と日本テニスの発展

それに加え

商売繁盛に家族の健康とをお願いしてきた。

ちょっと欲が深かったかもしれない。

そして、成田山に来たもうひとつの目的。

地元、千葉県テニス事業協会の前会長

千葉田園テニスクラブ　中澤オーナー推奨

鰻福亭（まんぷくてい）の　「うな重」

なるほど、おいしかった。

鰻福亭を出て、参道を下り、バスの駐車場所へ。

そして、昼食の後はもう一つ勉強。

次は最近できた、大規模で話題の、「イオンモール幕張新都心」

ここに新設の「アルドールテニスステージ幕張新都心校」を見学させてもらう。

ドデカイ、アクティブモール、スポーツオーソリティーの３階

この奥に、３．５面のインドア・カーペットコートがあるのだ。

２つ目の最新スクールをじっくりと見学させてもらった。

施設はもちろんだが

レッスンの雰囲気、内容など、とても参考になった。

その後、ＪＲ京葉線、海浜幕張駅にて解散

みんなと別れ、東戸塚に帰ってきた。

さてさて、東戸塚はまだ雪国の面影を残していた。

デモ、帰ってみると

この時間、４時のレッスンから、東戸塚校は再開しているのです。