ちょっと遅くなってしまったが
9月の松原テニスクラブ印西
初級女子ダブルス大会のご報告
この時は松原さんはこの大会を馬込コーチに任せ、札幌へ出張中
大学の後輩たちへの指導だった
実は、男子チームは昨日まで有明にいた
北海道代表として全日本大学対抗王座戦に来ていたが
松原さんの応援もむなしく
残念ながら、１Ｒ松山大学に、4－5で敗退してしまった
勝てば今日は早稲田大学とやれるはずだったのだが残念
そうそう、女ダブだった
9月25日に行われ
ちょっと少ない、4ペアーの参加
総当たりの予選リーグで
2勝1敗が2ペアー、1勝2敗が2ペアーの大激戦
3ゲームの得失ゲーム差で
1位が、渡辺さん、常山さんのペアー
2位が、持田さん、杉浦さんのペアーだった
改めて、1，2位で決勝戦
渡辺さん、常山さんのペアーが6－1と圧倒
タイブレーク負けをした予選の雪辱をはたした
お疲れ様でした
さて次回は、10月30日（月）
松原さんもいる、アドバイスもする
是非、ゼヒ、ぜひ、たくさんの皆さんに参加して
経験を積んでいただきたい
お待ちしています。 
バックでもフォアでも
両手打ちは制約が多くなる
上体と2本の腕でつながってしまっているので
自由にどんな大きさにも振れる、というわけにはいかない
（腕力が弱めの小柄女子は違うかもしれないが）
その代り
大振りをしなければ
小手先にならなければ （たらればが多いが）
面を安定させやすい
それに対し
片手打ちは自由に伸び伸びと振ることができる
うまく振れば両手打ちよりもすごいのが打てる可能性もあるし
だいいち、姿勢が楽だ
これまでに」
両手を片手に変更したり
片手打ちをあきらめて両手にしたりと
いろいろなケースを見てきたが
どちらのケースでも
何とかなっている人が多い
もしかしたら
フォアハンドでグリップを変えるよりも簡単かも
片手と両手では
明らかに持ち方が違い
間違ったり、混同したりしないからかもしれない
両手打ちに違和感のある人や左手の器用さに自信のない人は
片手にどんどんチャレンジしてもいい鴨 
逆に片手でリターンに困っていたり
フォアハンド命で
バックに構いすぎないようにしたい人とか
片手フォアハンドで
どうしても、手首がぐらついちゃう人など
両手打ちにチャレンジするのもいい鴨。 
プロじゃないなら
色々なやり方の人がいてもいいのでは
極端に厚いグリップ
その逆
両手フォアに片手バックとか
両方フォアハンドも考えられるし
（女子選手の多くは感覚として、もしかしたらそうかも）
他の人と同じじゃつまんないし・・・
緩いラリーをするなら
握力を緩めたままで打てる
その状態でコーチは
「余計な力は抜きましょう」 という
でも
きついボールなら緩めるわけにはいかないから
その時に備えて
「固めにしましょう」 と言っても駄目なことが最近分かってきた
人は所詮必要なことしかしないのだ
優しいコーチには楽な対応でいい
仕方ないので
レッスンでもきつく打つことにした
そうすれば
人は仕方なしに、ラケットをしっかり握る
これからは鬼のようなコーチと言われるようにしよう
同じクラブの人でも
クラブ会員さんは手首がしっかり
まあ、余計な力の入った人が多い
常に周りからやられつけているから
防御が硬いのだ
不細工なフォームの人でも、試合には強い
（ナダルさんはいいフォームですよ）
それに対してスクール生は
フォームは美しいが変化に弱く
実戦的ではない
これはコーチのせい
これからのコーチは
顔や言葉はにこやかなところから
打球は鬼のような奴を打って 
スクール生に優しく接しなければいけない。
テニスマンにとって
この世の極楽はテニスクラブ
テニス好きの、気の合う仲間がいて
実力派のコーチをはじめ、気の利いたスタッフがいる
幼稚園以下の子供たちから
たまにはテニスもするが、今はほとんど口先の大ベテランまで
私はテニスのコーチ
技術や理論を極めようと思っている
技術肌のように思われているかもしれないが
一番の目標はテニス好きが一生できるテニスクラブ創り
2枚の写真はこのブログを開設した9年前
松原テニスクラブ印西
オープン間もなくの写真なのだ
今は
ウッドデッキの上はぶどう棚に覆われている
当時、６０ｃｍ くらいのクスノキ
私の住んでいる、横浜の相鉄線、緑園都市駅前で拾った種から
うちの奥さんが育てた、横浜と印西をつなぐ巨木
１０年たったら、いい日陰ができます
２０年たったら、緑の濃い、素敵なクラブになります
５０年たったら、地域の名所に
２００年たったら、トトロが住みます
と唱って、植えたのがまだ大きな日陰とは言えないが
何、まだあと190年くらいある
さて
夢のテニスクラブ
来年早々
横浜市保土ヶ谷区に立ち上げるべく
現在、準備を始めたところ
（最近ブログがご無沙汰はそのせいということにしておく）
そろそろ秘密にしなくてよくなったので
徐々に明かしていこうと思っている。
芝生のウィンブルドンでは
サーブの威力が増し
サービスキープが原則
だから
ビッグサーバーが有利
あの、松岡修造もベスト8まで進んだ
だからストローカーの錦織は不利だろうか？
私はそうは思わない
あの
アンドレ・アガシさんも優勝している
芝のコートでは
アガシのサーブでさえ （とっても失礼な言い方だが）
返しにくいので
とにかく、相手がかるく返してくる
それをオープンコートに打って、1発でウィナーに
ラリーがしにくいコートなのは確かだから
ラリーに持ち込まない
ストローク1発で決める
レシーブゲームの場合
スピードを増したサーブも
面がしっかりした選手なら返せる
コースも予測してヤマを張る
逆に、しっかりジャストミートして一気に優位に
返ってきた次のボールを
相手の届かないところに打ち込むだけでいいのだ
クレーならその後も返ってくるが
芝なら1発でいける
絶対にストロークウィナー有利
届かないところや
読みが外れたサーブはどうする？
そんなのは
参ったと言って、拍手すればいい
相手より先に4点取ればいいのだ
それも各セットに1，2回
同じタイプの錦織ならいける
サービスゲームは、サーブ・アンド・ストロークウィナー
レシーブゲームは、リターーン・アンド・ストロークウィナー
これだけでいい
それに
1ポイントに2本しか打たなければ
走り回って
股関節やでん部を痛めることもない
こんな
凡人から見たら非常識な発想も
超一流プレーヤー
超一流のストローカーなら、してもいいのだ。
テニスはラケットという道具を使うスポーツ
だから
道具を自在に操る能力が必要
長さや重さを感じ
動きの遅れまでも感じ取り
力を加えていく能力が求められる
今日はそんな能力を開発するためのおもちゃを紹介
1番手は
ヨーヨー
100円だった
回転や距離を感じ取り
こいつを自在に動かせれば
感覚は必ずアップする
次は
コマ回し
直接つながっていないのに
コマをコントロールして
勢いよくしかも手の上に戻ってくるようにするなど
力加減を感じながらコントロールする能力アップの素材だ
3番目は
そう、けん玉
ダイソーで200円もした高級品
プラスティック製なら100円なのだ
上の二つに比べれば
距離感、動作感はかなり直接だが
直接なだけに
そして、ジャイロ効果もないので
ちょっとした手の動きが軸のぶれにつながったりする
やはり職人技を鍛えるすぐれものなのだ
最後は
ダイナビー とか パワーリスト とか呼ばれているもの
距離感はない
手の中だけ
動きの遅れ具合、はまり具合を感じる道具
歳差運動を感じながら
間接的に回転を上げていく
ついでに手首を強くするという
トレーニング効果もあるそう
近頃の子供たちも
ボタンを押すタイミング勝負だけの
ゲーム機ではなく
こうゆう遊びの方がいいと思うのだが ・・・ 
プロはこうしているから
あなたも、まねをしたらと言うと
そんな難しいことは
という答えが返ってくることが多い
例えばバックハンドのリターンダッシュ
走りながらだったり
跳び上がって打ったり
とっても高級に見える
でもラケット面をしっかり作ることができる人だと
むしろこの方が簡単
面を作っておいて
相手のサーブボールに体当たりするだけ
速いファーストにはちょっとタイミングが難しいが
セカンドならコースも読みやすいし
上級者のサーブの方が
球質も、より安定している
ちゃんとそこへ来る
前に行ってみると
ポーチはされにくいし
打ち込む範囲が上下左右ともに
大きく世界が広がる
まあ
だまされたと思って
やってみてほしい
トミーのテニス塾などで
バックハンドの姿勢の確認で
ジャックナイフを
やっているが
皆さん、半信半疑で始めるのだが
たいていの人が、すぐにできるようになっている
その後、使っているかどうかは不明だが
どんどんやってみてほしいと思っている
プロは易しいこと
言い換えると
単純な動作で打っている
しかも
それがプロの世界で通用しているのだ
今年はぜひ
松原コーチの言葉を真に受けて
だまされてほしい
自分はうまくないと信じずに
当然、うまくなれると信じてほしい
何度も言う
プロは易しいことをしている
あなたは難しいことをしているので ・・・
ボレーをスライスにする理由
1つ目は、間違った時に入るから
テニスは相手に主導権を取られる時もある
というより、しょっちゅうそう
だから
ちゃんと打てるとは限らない
そんな時に
フラットだと、つい飛び過ぎてアウトとなる
スライスだといい意味でごまかせる
間違って入る
黙っていればばれない
2つ目は、力と時間が要らないこと
上から下に振るのは重力に逆らわず
パワーがなくても楽に実行可能
そのため
予備動作も少なくて済み
スウィングに時間がかからず
振り遅れなくていい
3つ目は左右の打ち分け
前後の打ち分けが簡単なこと
アングルボレーも楽にできる
4つ目はリーチが広いこと
スライスは打点を後ろ気味に
身体の真横でも打てるので
届く範囲、目いっぱいリーチが伸ばせる
腕だけで打てるので
軸は気にしない
だから
上体が打点の方向に傾いてもいい
だから
姿勢も楽ちん
5つ目は打球が滑ること
少なくともバウンドが低いこと
次のハードヒットを受けにくいということ
かすれあたりの間違いドロップもウィナーに
ボレーをスライスで打てば
こんなにメリットだらけ
テニスは楽ちん
何も難しいことを選択する必要はない。
私も年をとったら
30年後くらいかな？
さすがに、身体が効かなくなるので
ボレーはもちろん
ストロークもサーブもスマッシュも
全てスライスにしようと思っている。
昨日は有明へ
楽天ジャパンオープン観戦
たまにはトップの試合を見ないと
スピード感がつかめない
テレビの中とは全く違う
すごいスピードのたたき合いがそこにはあるのだ
感心したのはダニエル太郎
ティプサレビッチに、２－６ ４－６ で敗れたが
きっといいものをつかんでいると思う
１ｓｔ はベースラインすぐ後ろから打つ
ティプサレビッチに翻弄され、勝負にならず
とくにバックのライジングぎみのショットをストレートに決められた
ベースライン３ｍから５ｍ、後方の太郎はなすすべもない
２ｎｄ に入り太郎は攻撃的になった
早目に打ってどんどん仕掛ける
ポジションも、１ｓｔ よりは前気味を意識しているよう
先に打つから、前に行けるのだが
結局、４－４からサーブを落とし
負けてしまったが
トップのテニス、３０位以内のテニスを実感したのでは
チャレンジャーでポイントを稼ぐ方が
100位を保つには効率がいいそうだ
ただ
上とやらなければ上のやり方がわからない
今回のような試合が何度もできて
足りないものを練習で補う
どんなレベルでも
こうゆう進歩の仕方が必要だろう
ストロークの写真は皆無
サーブのみだが
彼の進歩したサーブを見てほしい
肘は90度
ラケット面はお尻のところ
もっと右まで行くのだが、この連写のコマにはない
打点は上体軸の後ろ
今までのイメージよりもかなりパワーアップしたと思う
次の太郎に期待だ。
一番最近に読んだ本が2冊
松原さんがテニスジャーナルの技術解説をしていたころの
同紙、編集長
大変お世話になった、井山夏生氏の本
関口周一プロの
フューチャーからチャレンジャーレベルでの
苦闘を描いたもの
そして、もう1冊
おなじみのアニメ
ベイビーステップ ４１巻
高校を出た、エーちゃんがプロになり
フューチャーからチャレンジャーレベルで
戦いだしたところ
どちらも
世界テニスの同じレベルの戦いを描いている
一方の、関口プロは頑張りながらも
フューチャーレベルへの埋没を恐れだしている
片や
エーちゃん、丸尾栄一郎プロは
1500位くらいなのに
出られるわけもないウィンブルドンにエントリー
練習コートで世界8位を体験、その差を感じる
日本に帰って
そのレベルでの練習に取り掛かる
次はチャレンジャーへの挑戦
予選ギリギリレベルなのに優勝狙い
勝ち上がりが始まった
優勝できれば
次のグランドスラムで予選に引っかかる
42巻では優勝しているのだろうか？
どちらの本も同じレベルでの世界テニスがテーマ
そして
どちらの本も面白く、一気に読み飛ばした
プロテニスツアーの構造、現実も理解でき
とっても勉強になるので
どちらもお勧めの1冊だ
さて
世界レベルに行くには
下でポイントをためるか？
上でチャレンジするか？
どちらが正解とはきめにくいが
もし
ツアーレベルで活躍するつもりなら
できるだけ
そこか、それに近いところにいた方がいい
上と下では
テニスの技術レベル、体力、やる気
全てに差がある
目標が上のレベルなら
上のレベルで早くもまれた方がいい
そしてそのレベルで練習も
もちろん負け続けると
ポイントもお金も、気力も続かないかもしれないが
もし
上に行きたいならそれしかない
下で稼いでいては
上に入りそうになったころ
年齢の問題も出てくるかも
それからテニスを変えていくのは無理
ハイリスク・ハイリターン
難しいが
確率が１％でも
自分がその１％の素質だと思い込むような奴が
上に行く
これはどのレベルでも同じ
市民大会を目指していて
間違って、全日本に出ちゃうことはない
郷に入っては、ついつい郷に従っちゃうのだ
全日本ジュニアに出ている子は
県大会レベルだった時も
自分は当然、ここをクリアーするタマと思っていたはず
世界で6位や7位のやつは
当然
自分こそが世界1位になるべき人間と考えているはずなのだ。
エーちゃんはマンガだからきっとうまくいくだろう
関口プロもきっかけをつかんで頑張ってほしい
どちらもついつい応援したくなるキャラなのだ。
