動画を撮って見直すと、自分のミスの仕方がよくわかります。
先日の練習試合も、コーチにいいように攻められました。
甘い返球にも拘わらず平衡陣をとって上を抜かれたり、センターに寄ることで、こちらにわざとサイドを狙わせたり、と、本当にコーチの掌の上で踊られているといった感じです。
とにかく、甘い返球を何とかしなければ！
なんていっても、どうしても相手に返球してしまうんですよ。
先日、知人が「人間は『ある』と認識した物に寄ってしまう習性があるんだ」と言ってました。
確かに、自転車で走っている時に、道路に石があることを一瞬認識し、避けようとするけれど、意識しているのにその石にぶつかってしまう、なんてことがよくあります。
だからテニスでも、相手を認識すると、どうしてもそこに返球してしまうのは自然なこと、らしいです。
じゃあどうしたらいいのか、ってところなんですが、どうしたらいいんでしょうね？
ああ、もっと全体を一瞬で認識できる「目」を持ちたい！
いえ、必要なのは「目」だけじゃありません。
瞬間に反応する体、足、バランスを保つための体幹、そして、体力。
どれ一つとっても、今の自分には全然足りないものです。
学生時代蓄えた体力、筋力はもうほとんど残ってません。
苦しいけれど、もうちょっと、いやかなり、トレーニングをしなくっちゃな～。
頑張れるかな？
