今日の朝、やはりナカナカ起きることができなかった。
仕事疲れを感じるよネ。
なんとかお風呂の掃除をしてから、娘の車のタイヤ交換。
ヒザを深く下げた姿勢が多く、痛みを感じながら作業が少しつらかった。
その後、オソオソの朝食。
コーヒーを淹れて、パンをかじった。
少し休んで、すぐにお昼。
卵かけご飯を食べ、バナナ３本をテニスバック入れ
ヒザはガチッとテーピングと準備を整えた。
そして、お昼から呼んでいただけたところへ向かい。
年末のミニゲームを楽しんだ。
ヒザはテーピングの効果で、鈍い痛みがある程度。
テーピングって、やるよな～ｖ(＾＾)って思いながらプレーしていた。
帰宅後、テーピングを外すとヒザはガクガク。。。（lll◎Å◎lll)ﾉﾉ!!!ヤバイなぁ～
固めたから動かせただけで、負担自体はかかっていたようだ。
ヒザを休めないと。。。帰宅後は、いつもの洗濯だけでゆっくりさせてもらった。
年末年始のお休み初日。
テニスができて幸いであった。
