せっかく新しく買い直してプレーするときには必ず使っていたドクターエルボーというテニスエルボー治療用サポーター。
しばらくぶりに使用したので付け方が適切でなかったようで、あまり効果がなくてテニスした後に肘の痛みがかなり悪化していた。
これを付けているから大丈夫だと思いこんでかなりハードに長いことラリーを続けたりして、だけど実は役に立っていない状態だったようです。
それに気がついて適切な位置と締め具合で使うようにしたら途端に効果があり、今週はハードコートでかなり長いラリーをしかも向かい風でやる羽目になったけど終わってからあまり痛みがなかった。
こういうのを「宝の持ち腐れ」というのでしょうね。
テニスエルボーでこのドクターエルボーというサポーターを使っている方で、やはり付け方が適切でなくて全く役に立っていないというプレーヤーは相当数いるのではないかと思います。
もし思い当たる方がいらしたら、付ける位置と締め具合の再調整してみてください、きっと改善するはずです。
というわけで僕は今日あたりはかなり肘の具合が良くなりました！
だけどこないだ書いたように、そうなると右膝の痛みが悪化しているんです。
膝の方もサポーターをすることをそろそろ考えるべきかなと思います。
何が良いか調べていちばん効果がありそうなものを買って使ってみます！
