腰の痛みが頭を打った時の後遺症なのか、それとも花粉症でくしゃみ連発が原因なのか未だによくわかりませんが幸いにも少し良くなってきました。
準備体操で一昨日くらいでは前屈がまったく出来ずに不格好に膝を曲げてやるしかありませんでした。
でも今朝はちゃんと脚を伸ばしたままで前屈して手が地面に届くくらまで曲げても平気。
この頃、ようやく完治しつつあるテニスエルボーだった右肘。
それが嬉しくて積極的にラリーしていて、腰を気遣いながらゆっくりストレッチするようなフォームで打っています。
それが腰に良かったのかもしれない気がします。
そうなると肘を痛めないようにユルユルに張っているストリングをもう少し硬めに戻すかなと思います。
３０ポンドくらいのローテンションにかなり慣れてしまって、今やそれで十分にプレー出来ると言えなくもない状態なのですが、相手から強いボール、速いショットを打たれるとどうしてもその返球が飛びすぎることは間々あります。
だからもう少し肘の様子を見てもう痛みが再発することはないと確認が得られたら、１０ポンドアップの４０ポンドにしてみようと考えています。
それと共に練習もちゃんとこなしてそろそろ試合に復帰していこうという意欲もわいてきます。
いつもこうやって試合にまた出るぞー！と意気込むとなんらかの障害トラブルに見舞われるのだけど、頭を打ったし、腰も痛くなったし、肘もやられたけど回復基調にあるので大丈夫かな。
昨年もそんな状況でやる気になって実際に試合にもエントリーした矢先に、なんと急性前立腺炎という思いもよらぬ病気に罹患してすっかり出端をくじかれたのでした。
今度こそ何とか無事に試合復帰できることを願っています。
頭の具合は大丈夫なのか？って、触るとまだものすごく痛いからもしかしたら頭蓋骨にやっぱり微細なヒビが入っているかも！？
