こんにちは。
杉澤です。
試合に出ているとよくある光景として
「集中！」
「次1本集中！」
ってやってる人見た事ありますよね？
あれ何に集中しているんだろう？って思った事ありませんか？
そこで以下のブログです。
この概念を知る事で結構冷静に自分の状態を判断出来るようになります。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
皆さんはレッスンを受けていますか？
レッスンを受けるという事は何がしらかの目的がありますよね？
その目的ははっきりさせていますか？
はっきりさせていないと一回入った環境から抜け出せなくなります。
これは怖いですよ。
本当近くに自分にぴったりのコーチがいるかもしれないのですからね。
良いコーチが見つかる事心から祈っております。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
ダメだと思う事ありますよね〜。
私もありますと言いたい所ですが
私はダメだと思いません！
というより
ダメだと思わないようにしています。
ダメだと思いが出て来てもその場で遮断するようにします。
以下ブログにもその辺りの考え方の必要性等
書きました。
潜在意識の効果を使う②
ダメだと思うとダメになる！？ 〜 心の状態を作る事 〜
ダメだと思うと体も動かなくなってしまうんですよね。
人間てそういう動物なんです。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
さて皆さんはテニスをやる時にフットワークは意識していますか？
ほぼ皆さんが
「意識してるよ！」
と言われると思います。
レッスンをしていると
「コーチから毎回足を動かせと言われます」
という方に出会います。
では一体足を動かすには何をすればいいでしょうか？
ここを具体的に指導されていないケースが多く見受けられます。
少しの努力でも結果は全く変わって来ます。
足を動かしてでは上達しない！？
是非読んで具体的に何をやれば動きが変わるのか読んでやってみて下さいね！
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こんにちは。
杉澤です。
さて皆さんは
練習と試合を分けてプレーしていますか？
もしくは
練習は上手く行くんだけど試合で実力が出せない。。
もっと試合に勝ちたい！
と思っているのではないでしょうか？
本当に思考の転換で心の状態が変わりますよ！
以下読んでみて下さい。
マッチポイントと思ってプレイする 〜 1ポイントの重要性を知る 〜
テニスは心の状態で結果が全く変わってくるのです。
技術練習、トレーニングと同等に考えなければ結果からは遠ざかって行きます。
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