タグ別アーカイブ: テニス，メンタル向上

こんにちは。

杉澤です。

集中力を高めるポイントを２つ紹介します。

ずばり、『視線』と『呼吸』のコントロールです!

その方法も紹介しています。

ぜひ、試してみてください!

集中力を高める意外なポイント

それではブログ楽しみにしていて下さい！

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こんにちは。

杉澤です。

テニスはメンタルが重要なスポーツとよく言われますね。

メンタルの強さのひとつとして、『ミスの受け入れ方』が挙げられます。

強い選手は自らの犯したミスを受け入れることができます。

精神の状態が直結しているテニスというスポーツ

それではブログ楽しみにしていて下さい！

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