こんにちは。
杉澤です。
テニスで悩んでいる方のプライベートレッスンをやる事が多いのですが
呼吸のアドバイスをもらっている方が少ないですね。
呼吸を使うだけで
回転量、スピードのアップ
怪我の予防
コントロール力アップ
しますからね
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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