こんにちは。
杉澤です。
怪我の予防やケア、理想の動きをするために
ストレッチはとても大切です。
でも、
どのようにしたらよいのかわからない？
効果的なやり方はないの？
疑問に思う方も多いと思います。
は大変便利なストレッチグッズの紹介です。
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それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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