今日は市民大会の予選。
一日中雨の予報だしコート来ても普通に降ってるし延期だろうと思っていたら普通に試合でした。
会場に来てない人多かったけど、そりゃ延期だと思うよね今日の天気・・・。
こんな雨だと練習するのも稀だけど試合は初めての経験。
本番は思い切っていけってよく言うけどもこれじゃあ恐る恐るになっちゃうね。
初戦は7-3ぐらいまでいった後に追いつかれてタイブレーク。
強打で振り払えないしコントロールで精一杯だし突破口作れずダメだと思ったけど最後の最後で何とかなった。
先月の市民大会でしんどくなって折れた反省から今日は何が何でも勝つ事を意識し続けましたが、いや、しんどいもんはしんどいね。凄く辛い。
今年一番の死闘でした。
雨の中の公式戦って滅多に無いだろうけど、こういう所で耐えて勝つ経験・メンタルを得られる機会ってそうそう無いでしょ。
間違いなく経験値としてデカい。
雨中の死闘なんて魂滾るシチュエーションは必要よね。
今年は臆病・及び腰というか、今まで散々力んで負けまくったのもあって、勝つってやる気よりボールを繋げる、どうにかして調子の悪さをやり過ごすって意識が強かった気がする。
何だかんだで今年は生まれて初めての優勝を小さな草大会でこんな僕でも２回も出来たけど、攻める度胸が無くてとにかく繋げるだけのテニスだった。
ちょっと試合に勝つ難しさというのを忘れてしまっていたというか、しんどい場面ですぐに気持ちが切れていた。
予選１回戦勝つのがこんなに大変なんだからねぇ。
次の試合は3-8で今大会は予選敗退。
まあ、辛い中でよく耐えられたと思う。
今日は自分も褒めていいと思う出来。3-8だけどね。
先月の海老名より調子上向いたはず。
エスマッハもよくやってくれた。
ただ今日のコンディションじゃ強打は無理、ボールは水しぶき舞ってたしもう少しラケットにアシストがあれば・・・。
水含んでたおかげで軽い集中力でひょいっとボールをコートに入れる事もできたけど。
しかしナチュラルとのハイブリッドのままだったら初っ端で終わってたのは間違いない。
やっぱダメねナチュラルは、雨に弱いから(理不尽)
今日ので今年のシングルスの大きな大会は終わり。
今年のシングルス戦績は49試合26勝23敗。
ギリギリだけど勝ち越したのは高校時代以来かも。
大学時代は言わずもがな。去年も一昨年も負けばっか。
最近はあんまり勝ってないけど続けてきてようやく良くなってきたというか。
しかし最近は後輩に差をつけられてきてるしな、どうにかして追随しないと。
そんでもって来月は海老名ダブルス。
先月は弟に大差をつけられてしまったしね、今日の経験も糧に今度こそ逆襲だ 
Вывод из запоя на дому в Екатеринбурге — это услуга которая позволяет пациентам пройти лечение в удобных для них условиях без необходимости посещать стационар. Процедура включает несколько этапов каждый из которых направлен на снижение уровня алкогольной интоксикации и стабилизацию состояния пациента. Главным преимуществом вывода из запоя на дому является то что это не только удобно но и позволяет избежать лишнего стресса который может быть вызван госпитализацией. Ознакомиться с деталями – нарколог на дом вывод из запоя екатеринбург
Организация терапевтического процесса в условиях стационара требует слаженной работы профильной команды четких клинических алгоритмов и непрерывного документирования каждого этапа лечения. В клинике выстроена прозрачная система взаимодействия где пациент и его близкие получают исчерпывающую информацию о планах терапии ожидаемых результатах условиях пребывания и правах потребителя медицинских услуг. Мы отказались от шаблонных протоколов в пользу персонализированной медицины где каждый шаг лечения согласовывается с динамикой состояния пациента и корректируется на основе объективных диагностических данных. Такой подход исключает избыточную фармакологическую нагрузку и минимизирует риски побочных эффектов сохраняя при этом высокую клиническую эффективность детоксикации. Детальнее – вывод из запоя в стационаре в нижнем новгороде
Помимо физиологических факторов важную роль играет психологическая устойчивость пациента. Длительный запой формирует патологическую потребность при которой человек утрачивает способность добровольно отказаться от очередной дозы в привычной среде. Изоляция в условиях клиники разрывает этот цикл создавая пространство для мотивационной работы и снижения тревожности. Специалисты клиники работают с когнитивными искажениями поддерживающими аддикцию и помогают справиться с внутренним сопротивлением лечению. Такой подход особенно важен при сочетанных расстройствах когда алкогольная зависимость сопровождается депрессивными проявлениями или генерализованной тревогой. Исследовать вопрос подробнее – вывод из запоя в стационаре анонимно в нижнем новгороде
Основой стационарной детоксикации является инфузионная терапия направленная на выведение токсинов коррекцию водно-электролитного баланса и восстановление метаболических процессов. Капельницы включают кристаллоидные растворы витамины группы B и C гепатопротекторы антиоксиданты и симптоматические препараты для нормализации сна. Состав и скорость введения рассчитываются индивидуально чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой системы. При выраженной абстиненции подключаются средства для коррекции нейромедиаторного обмена однако их применение строго дозируется. Дозировки пересматриваются ежедневно на основе динамики показателей что обеспечивает безопасность и эффективность терапии. Подробнее можно узнать тут – http://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-16.ru
Затяжной запой — это не бытовая слабость а медицинское состояние требующее профессионального лечения в условиях стационара. Когда организм истощен длительной интоксикацией нарушен сон отсутствует аппетит а попытки самостоятельно прекратить употребление сопровождаются тремором тревогой и скачками давления единственным безопасным решением становится контролируемая детоксикация. Наркологическая клиника «Элегия Мед» в Санкт-Петербурге предоставляет профессиональное лечение с применением сертифицированных протоколов непрерывный контроль состояния пациента и индивидуальный подбор медикаментозной поддержки. Мы работаем круглосуточно обеспечивая быстрое реагирование на обращения четкую диагностику при поступлении и прозрачное взаимодействие с родственниками. Все процедуры выполняются с соблюдением протоколов доказательной медицины стандартов Минздрава РФ и строгих правил конфиденциальности. Первичная оценка состояния начинается с дистанционной консультации что позволяет врачам заранее подготовить необходимое оборудование и скорректировать план госпитализации еще до прибытия пациента. При необходимости заказать консультацию или оформить выезд бригады доступные способы связи включают телефон мессенджеры и онлайн-форму на сайте. Детальнее – вывод из запоя в стационаре клиника