昨日は草大会。
今までのプレー見返すと大体ラリーは３球以内に終わっている。
僕はボールを繋げる事ができない。
バックが良いと褒められる事はあっても３発打てば必ずミスっている。
チャンスを待つ事ができない。
自分がミスるのが怖いから、相手に打ち込まれるのが怖いから、何も意識してないと常に先手必勝脳筋戦法。
なので今回の目標の１つは一切打ち込まずにボールを繋げる事・・・って、前にも同じ事やった気がするなぁ。鳥頭かな？
脳筋パワーに頼らず忍耐と配球でテニスのクオリティを上げるのです。
シコラー作戦は２番目の優先度で、それよりもヤバいと思っているのがファーストとリターンの成功率。
苦手意識は無いのだがファースト入ってないとはよく言われる。
そしてファーストの確率を意識してみると、何だか皆ファーストの確率高い人ばっかのように思える。
全然フォルトしてくれない。
リターンはヤバい。
一発アウトが非常に多い。
速いサーブは苦手。ボールを目で追えないから。
スピンサーブは苦手。曲がるサーブは目で追えないから。
トスの高いサーブは苦手。タイミングがとり辛いから。
極端なスライスサーブは苦手。これもタイミングとり辛い。
なので第一目標はファーストとリターンの精度。
１試合目は寒かったけど６－１、でも相手に攻め込まれまくる。
それって繋げるテニスではなくてだた返してるだけよね。守りのテニスではない。
２試合目は６－４。相手が自分より若い子だったから闘争心出まくるよね。バコりたい気持ちとの間で揺らぐ。
ここまで上手くいっているとは言えない繋げるテニス。
３試合目はシコラー、繋げるテニスを試すには丁度良い相手。
シコラーというテニスは決してただ返してるだけのテニスではない、相手にチャンスを敢て与え、それを堪えるという度胸と忍耐が試される。
そういう相手に長年苦汁を飲まされてきたが去年からようやくそういう相手に勝てるようになってきた。
全てを耐える相手に対し全て打ち込みまくる。やっぱり脳筋だよ！！ホント疲れたよアレは。
ともかくその戦法でようやくゴリ押し克服できたかと思いきや、今年はどうもコツを忘れてしまったらしい。
やたらとシコラーに当たったが散々な結果だった。
最近は我慢ができない、集中力が続かない。
何だかんだで今年は今までより沢山勝てるようになって、最初の方は草大会で初めて優勝もできたんだけど、結局優勝はそれっきりだった。
そんなんだからこの日の大会はちょっと欲張り。
予選２勝で迎えた３戦目は全く粘れず３－６。
結局自分から攻めて自滅しちゃったよ。
作戦も優勝もオジャンで台無しですよんもぅ。
で、優勝は一緒に参加していて別の予選リーグだった先輩が頂いていた事に帰ってから知る。
試合の合間に調子悪いとか試合慣れしないとなとかって話をしていて、そう言えばどれくらい勝ってるかは聞いていなかったけど何時の間に・・・。
昨日最大の失敗はコレ。
先輩との頂上決戦をみすみすと逃してしまうとは・・・とんでもない大失態だ。
ボール打ち返すだけの状態に違和感あったならひとまず切り上げて勝ちに拘りに行くべきだったのだ。
ろくなプレーできず負けて結果的に先輩と戦えなかった事、あまりにもよろしくない。
先輩には勝ちたい。勝てるとは思っていない。
先輩に勝つには甘い球は一切排除し、全身全霊攻め続けなければ勝てない。
全力を尽くしても勝てるかどうか分からない。
故に今回の失態はあまりにもデカ過ぎる。
戦績で負けたとかではなく、戦えなかった事が辛い。
Процесс восстановления с помощью капельницы с мягким восстановлением происходит в несколько этапов. Вначале происходит нормализация водно-солевого баланса что помогает предотвратить обезвоживание и улучшить состояние кожи. Затем происходит восстановление энергетических запасов организма что помогает уменьшить усталость и слабость что также важно при лечении наркомании. Витамины и антиоксиданты восстанавливают функции клеток и органов что способствует более быстрому очищению организма от продуктов распада алкоголя при этом пациентам может быть доступна анонимное консультация и дальнейшая реабилитация. Получить дополнительную информацию – http://kapelnicza-ot-pokhmelya-samara-12.ru/
Важный момент — волнообразность состояния. На фоне отмены алкоголя или ряда веществ человеку может стать легче на несколько часов а затем тревога потливость тахикардия и бессонница возвращаются. Если не было плана на ближайшие сутки повышается риск что человек снова начнёт пить «чтобы отпустило». Поэтому грамотная выездная помощь включает рекомендации на 24–72 часа: что контролировать как организовать сон что пить и есть какие нагрузки исключить и какие симптомы считаются опасными. Изучить вопрос глубже – наркологическая клиника отзывы
Основой стационарного лечения является инфузионная терапия направленная на ускоренное выведение токсинов коррекцию кислотно-щелочного баланса и восстановление метаболических процессов. Стандартная капельница при выходе из запоя включает кристаллоидные и коллоидные растворы витаминные комплексы группы B и C гепатопротекторы антиоксиданты и симптоматические препараты для нормализации сна и снижения тревожности. Состав объем и скорость инфузии рассчитываются индивидуально с учетом возраста массы тела длительности интоксикации функции почек и печени а также наличия аллергических реакций. Мы быстро купируем мучительные проявления абстиненции восстанавливаем аппетит устраняем мышечные спазмы и нормализуем суточные ритмы. При необходимости подключаются препараты для стабилизации сердечного ритма коррекции артериального давления и защиты нейрональных структур от эксайтотоксичности. Все медикаменты сертифицированы применяются в строгом соответствии с клиническими рекомендациями Минздрава РФ и не вызывают вторичной зависимости. Дозировки ежедневно пересматриваются лечащим врачом на основе лабораторных анализов и клинической динамики что гарантирует высокий уровень качества медицинской помощи и безопасность пациента. Снятие острых симптомов происходит уже в первые сутки что значительно улучшает общее самочувствие и возвращает способность к адекватному восприятию действительности. Исследовать вопрос подробнее – vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-7.ru/
Алкогольная зависимость часто держится на страхе отмены. Человек заранее боится ночи: что не уснёт начнётся паника поднимется давление появится дрожь и сильная слабость. Поэтому лечение начинается с оценки состояния: сколько длится употребление как проходит отмена были ли осложнения какие заболевания есть у человека и какие препараты он уже принимал. Это позволяет выбрать безопасную тактику и понять нужен ли стационар или можно начать амбулаторно. Выяснить больше – http://narkologicheskaya-klinika-klin12.ru/
Помощь на дому рассматривают при состояниях связанных с острым ухудшением самочувствия после алкоголя. Чаще всего это несколько дней запоя тяжелое похмелье бессонница тревога дрожь в руках слабость отсутствие аппетита тошнота сухость во рту и ощущение истощения. В подобных случаях врачебный осмотр нужен для оценки общего состояния и выбора безопасной тактики. Узнать больше – http://narkolog-na-dom-ekaterinburg-4.ru/