フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,363件のコメント

コメント(1363)

  1. Профессиональная независимость. Стратегическое мышление. Как с помощью ДЧ найти себя и своё место в мире. Дизайн человека не предсказывает будущее а помогает описать уникальную природу каждого человека. Хочешь узнать какая ты на самом деле? На что опереться когда сложно? Что отличает каждый Тип личности в Дизайне человека. Устойчивость к кризисам. Дизайн Человека выделает пять энергетических типов: Манифестор Манифестирующий Генератор Генератор Проектор и Рефлектор. При помощи анализа своего дизайна люди развивают сильные стороны и прорабатывают слабости чтобы достичь личностного роста и развития. https://lc-human-design-gsn-ru-ud.hdmy.ru

  2. В чем суть дизайна человека? Какие бывают типы по дизайну человека? «Дизайн человека». Дизайн человека не предсказывает будущее а помогает описать уникальную природу каждого человека. Лидерский потенциал. Дизайн Человека выделает пять энергетических типов: Манифестор Манифестирующий Генератор Генератор Проектор и Рефлектор. Куда инвестировать время и деньги. Проекторы находят успех в руководстве и управлении. https://fsg-human-design-olk-ru-kem.hdea.ru

  3. Почему у генераторов мало денег и как это исправить? Как получать деньги в свою жизнь без надрыва и сопротивления. Профессиональная независимость. Как Дизайн Человека помогает в жизни? в самопознании раскрытии потенциала принятии более гармоничных решений и улучшении взаимоотношений. Как найти свои сильные и слабые стороны в бизнесе. Хочешь узнать какая ты на самом деле? Манифесторы — в проявлении инициативы после предварительного информирования окружающих. Как вести за собой команду в условиях неопределенности. Управленческие компетенции. https://s-human-design-o-ru-al.lovehumandesign.ru

  4. Профессиональная независимость. Узнайте свой тип стратегию авторитет и способности. Какие бывают типы по дизайну человека? Стратегические решения и приоритеты. Куда инвестировать время и деньги. Какой самый редкий тип в дизайне человека? Манифесторы — в проявлении инициативы после предварительного информирования окружающих. https://e-human-design-rtmq-ru-sar.hdtk.ru

  5. Преимущества и уязвимости. Увеличивают продуктивность командной работы. Постоянная занятость не гарантирует результата. Трудность выбора и вынуждены принимать непростые решения. Генератор здесь для деятельности. Куда инвестировать время и деньги. https://vq-human-design-icw-ru-kr.hdtk.ru

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">