フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,356件のコメント

コメント(1356)

  1. Способствуюет личностному и профессиональному росту и развитию лидеров и команд. Какие бывают типы по дизайну человека? Генераторы — в работе которая приносит им удовлетворение. При помощи анализа своего дизайна люди развивают сильные стороны и прорабатывают слабости чтобы достичь личностного роста и развития. Стратегические решения и приоритеты. Узнайте свой тип стратегию авторитет и способности. Почему у генераторов мало денег и как это исправить? Генераторы находят успех когда они делают то что приносит им удовлетворение. В работе ищите то что вас «зажигает» и следуйте этому. Какой самый редкий тип в дизайне человека? Как вести за собой команду в условиях неопределенности. Какой тип самый редкий в дизайне человека? https://av-human-design-t-ru-rya.hdau.ru

  2. Управление изменениями и кризисами. Стратегические решения и приоритеты. Найти свой стиль управления и развить лидерские качества. Что отличает каждый Тип личности в Дизайне человека. Генераторы находят успех когда они делают то что приносит им удовлетворение. В работе ищите то что вас «зажигает» и следуйте этому. Как с помощью ДЧ найти себя и своё место в мире. https://khu-human-design-vn-ru-tul.hdof.ru

  3. в самопознании раскрытии потенциала принятии более гармоничных решений и улучшении взаимоотношений. Почему у генераторов мало денег и как это исправить? На что опереться когда сложно? Сообщайте прежде чем действовать: Успех Манифестора зависит от того насколько они могут проявлять инициативу не вызывая сопротивления. Лидерский потенциал. В чем суть дизайна человека? https://vzh-human-design-o-ru-uly.hdau.ru

  4. На что опереться когда сложно? Какие тропы обречены на провал изнчально. Дизайн Человека Human Design — расчёт карты по дате рождения онлайн. Преимущества и уязвимости. Манифесторы — в проявлении инициативы после предварительного информирования окружающих. Какой тип самый редкий в дизайне человека? Как получать деньги в свою жизнь без надрыва и сопротивления. Как сделать правильный выбор на работе в любви и в жизни. https://rfk-human-design-fqtq-ru-klu.hdsb.ru

  5. Дизайн Человека выделает пять энергетических типов: Манифестор Манифестирующий Генератор Генератор Проектор и Рефлектор. Найти свой стиль управления и развить лидерские качества. Проекторы находят успех в руководстве и управлении. Полный разбор с примерами и рекомендациями. в самопознании раскрытии потенциала принятии более гармоничных решений и улучшении взаимоотношений. Как понять кто ты на самом деле. Какие тропы обречены на провал изнчально. https://s-human-design-ygun-ru-sam.hdea.ru

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">