手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,715件のコメント

コメント(1715)

  1. Капельница от похмелья — это эффективный способ снятия симптомов алкогольной интоксикации который позволяет быстро восстановить организм после длительного употребления алкоголя. В наркологической клинике «Частный медик 24» в Екатеринбурге мы предлагаем капельную терапию которая включает в себя комплекс препаратов для восстановления водно-электролитного баланса выведения токсинов и нормализации состояния пациента. Процедура проводится в удобной обстановке и мы обеспечиваем полное наблюдение врача на протяжении всего процесса лечения. Изучить вопрос глубже – капельница от похмелья анонимно

    DavidBuh より: 08:51
  2. Каждый этап лечения направлен на возвращение пациента к нормальной жизни, восстановление его физического и психического здоровья. Важно отметить, что лечение всегда подбирается индивидуально, в зависимости от стадии зависимости и состояния пациента. Врачи-наркологи детально анализируют все аспекты, чтобы обеспечить наиболее эффективное лечение и помощь на всех этапах восстановления.
    Углубиться в тему – наркологический стационар санкт-петербург

  3. Вызов капельницы от похмелья с контролем врача в Самаре рекомендуется когда симптомы похмелья становятся особенно тяжелыми и мешают нормальной жизнедеятельности. Несмотря на то что многие пытаются справиться с похмельем с помощью домашних методов такие как прием жидкости или таблеток они не всегда оказываются достаточно эффективными. В случае сильных симптомов похмелья капельница с врачебным контролем — это более безопасное и быстрое решение при этом возможен вывод в стационаре анонимное лечение и консультации по вопросам наркомании с учетом актуальной цены услуг. Получить дополнительные сведения – капельница от похмелья вызов на дом в самаре

    Gilbertpieda より: 07:56
  4. Капельница от похмелья — это медицинская процедура, направленная на устранение последствий алкогольной интоксикации и восстановление работы организма. В отличие от домашних методов, инфузионная терапия позволяет воздействовать на причину состояния, а не только на его проявления. В наркологической клинике «Похмельная служба» капельная терапия проводится с выездом специалиста на дом, что позволяет начать лечение без задержек и в комфортных условиях.
    Исследовать вопрос подробнее – капельница от похмелья на дом воронеж

    Charlesruits より: 06:29
  5. В Санкт-Петербурге услуга срочного вывода из запоя на дому востребована в ситуациях когда состояние пациента ухудшается и требуется немедленная помощь. Врач проводит консультацию оценивает общее состояние длительность запоя и выраженность симптомов после чего определяет тактику лечения при алкоголизме. При необходимости помощь оказывается в кратчайшие сроки без ожидания госпитализации в стационаре. Услугу можно заказать заранее или срочно через сайт клиники. Выяснить больше – вывод из запоя на дому анонимно

    Richardanori より: 06:12

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">