手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,703件のコメント

コメント(1703)

  1. Игнорирование симптомов или попытки справиться самостоятельно могут усугубить состояние пациента. Домашние методы без медицинского контроля не обеспечивают полноценной детоксикации и не учитывают индивидуальные риски. Квалифицированный нарколог оценивает состояние пациента на месте подбирает безопасную схему терапии и контролирует динамику что особенно важно при тяжелых формах интоксикации. Подробнее тут – вызов нарколога на дом в самаре

    Manuelutent より: 10:19
  2. Когда человек или его родственники понимают что нужна наркологическая помощь в Воронеже время становится решающим фактором. Запой ломка тяжёлая интоксикация — в таких ситуациях промедление может привести к необратимым последствиям для здоровья и жизни. Наша клиника создана именно для того чтобы оказывать эффективную наркологическую помощь в Воронеже в самых сложных случаях. Мы не заставляем ждать в очередях государственных учреждений не ставим на учёт и не разглашаем информацию. Всё происходит конфиденциально на дому или в комфортных условиях нашей партнёрской клиники. Пациенты из Воронежа Воронежской области а также соседних регионов уже более 12 лет выбирают «Клиника Плюс» благодаря сочетанию скорости профессионализма и доказанной результативности. Подробнее – вызов наркологической помощи

    AlonzoWam より: 06:39
  3. Капельница от запоя показана в случае если у пациента наблюдаются выраженные симптомы алкогольной интоксикации такие как тяжелое похмелье головная боль слабость бессонница рвота и сильное обезвоживание. Эти симптомы часто сопровождают состояние когда человек не может самостоятельно справиться с похмельем и продолжает испытывать физический и психоэмоциональный дискомфорт. Услугу можно заказать через специализированные клиники где наркологическая помощь предоставляется опытными специалистами с большим стажем работы. Изучить вопрос глубже – поставить капельницу от запоя нижний новгород

  4. Капельница от запоя представляет собой процедуру внутривенного введения специальных растворов направленных на устранение токсинов нормализацию обменных процессов и восстановление функций организма. Это позволяет быстрее вывести алкогольные токсины и минимизировать их воздействие на внутренние органы. В некоторых случаях может потребоваться наркологическая помощь и консультация психиатра особенно если у пациента есть длительная зависимость или другие психоэмоциональные расстройства которые требуют вмешательства специалистов с большим стажем работы. Разобраться лучше – поставить капельницу от запоя в нижнем новгороде

    DennisHub より: 04:03
  5. Выезд нарколога на дом в Самаре представляет собой структурированный медицинский процесс направленный на быстрое облегчение состояния пациента и устранение последствий интоксикации. Все этапы оказания помощи проводятся с учетом клинической картины длительности употребления и индивидуальных особенностей организма. В случае алкоголизма могут быть предложены процедуры кодирования а также вывод из состояния запоя. При необходимости подключается психиатр для дополнительной оценки и лечения. Получить больше информации – вызов нарколога на дом

    ArnoldFew より: 03:57

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">