手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,692件のコメント

コメント(1692)

  1. Этот текст призван помочь читателю расширить кругозор и получить практические знания. Мы используем простой язык наглядные примеры и структурированное изложение чтобы сделать обучение максимально эффективным и увлекательным. Всё самое вкусное внутри – нарколог на дом круглосуточно цены

    Ralphquils より: 02:40
  2. Этот интересный отчет представляет собой сборник полезных фактов касающихся актуальных тем. Мы проанализируем данные чтобы вы могли сделать обоснованные выводы. Читайте чтобы узнать больше о последних трендах и значимых событиях Исследовать вопрос подробнее – частная наркологическая клиника

    CaseyRouse より: 17:45
  3. В статье представлены ключевые моменты по актуальной теме, дополненные советами экспертов и ссылками на дополнительные ресурсы. Цель материала — дать читателю инструменты для самостоятельного развития и принятия осознанных решений.
    Это стоит прочитать полностью – нарколога домой

    Rickeyhex より: 17:35
  4. Кемеровский центр «Время Возрождения» специализируется на стабилизации физического и психоэмоционального состояния пациентов. Программы включают лечение абстинентного синдрома коррекцию нарушений и профилактику повторных срывов. Исследовать вопрос подробнее – похмелье пил

    Serenapep より: 13:26
  5. Реабилитация алкоголиков в Москве: эффективные программы восстановления и медицинская помощь в наркологической клинике «Похмельная служба» Разобраться лучше – реабилитация алкоголиков

    Charlesaleni より: 10:13

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">