手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,653件のコメント

コメント(1653)

  1. Выезд нарколога начинается с оценки состояния пациента. Доктора измеряют давление пульс оценивают уровень сознания и выраженность симптомов. На основании этих данных формируется план лечения который реализуется сразу на месте. Такой подход позволяет очень быстро перейти к стабилизации состояния и начать основные этапы работы. Изучить вопрос глубже – http://vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-9.ru

    Robertjep より: 16:40
  2. Нарколог на дом в Ростове-на-Дону рассматривается как специализированная форма оказания медицинской помощи пациентам с зависимостями вне стационара. В клинике «Чистый Баланс» выезд врача организуется круглосуточно что позволяет обеспечить своевременное вмешательство при ухудшении состояния в любое время суток. Нарколог на дом в Ростове-на-Дону востребован в ситуациях когда пациент не готов или не может обратиться в медицинское учреждение а промедление с лечением повышает риск осложнений. Такой формат помощи требует строгого соблюдения клинических протоколов и высокой квалификации специалистов. Получить дополнительную информацию – нарколог капельница на дом в ростове-на-дону

  3. Непрерывный мониторинг витальных показателей — ключевое отличие стационарного формата делающее его золотым стандартом при лечении запойного синдрома. В палатах клиники «Стармед» установлены автоматизированные системы отслеживания частоты пульса уровня кислорода в крови температуры и артериального давления данные с которых интегрируются в единую электронную медицинскую карту. Медицинский персонал дежурит круглосуточно что обеспечивает мгновенную реакцию на любое ухудшение состояния: оперативную коррекцию инфузионной терапии введение симптоматических препаратов привлечение смежных специалистов при выявлении соматических осложнений. Такой подход исключает полипрагмазию предотвращает избыточную фармакологическую нагрузку на ослабленный организма и гарантирует что каждая стадия детоксикации проходит под строгим клиническим контролем минимизируя риски для жизни и здоровья пациента. Получить дополнительные сведения – вывод из запоя в стационаре клиника

    Eugeneowele より: 16:07
  4. Алкогольная интоксикация оказывает серьёзное влияние на организм вызывая головную боль тошноту слабость и головокружение. Капельница помогает организму быстро избавиться от продуктов распада алкоголя восстановить нормальное функционирование органов и минимизировать последствия для здоровья. Важно что мы обеспечиваем полное наблюдение врача на протяжении всей процедуры что помогает гарантировать безопасность пациента и максимальную эффективность лечения. Выяснить больше – капельница от похмелья на дому

    IgnacioVot より: 15:42
  5. После оформления вызова нарколог приезжает к пациенту и проводит комплексную оценку состояния. Врач измеряет давление частоту пульса оценивает уровень сознания и выраженность симптомов. На основании полученных данных формируется план лечения который реализуется сразу на месте. Получить дополнительную информацию – нарколог на дом вывод

    RonaldlaP より: 15:09

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">