川上航コーチ

Screenshot_2020-01-07-18-37-56

 

正月明けでいきなりですけど休みを取ったクレー。

そんでツイッター見てたら川上航コーチが練習相手を募集しているではありませんか。

毎週土日の練習ペースを崩すか否か・・・崩します!!

という事で練習させて貰いました。

翔吾さんの動画の編集を担当していて、最近噂の神奈川の強豪サークルSelfishに所属していて、川角杯準優勝の経験まであり、方々で活躍している川上コーチ。

 

 

 

 

そしてそして、我が母校綾瀬の大後輩である浦川コーチも練習でお世話になっていました。

やっぱガチでやっている人達ってどっかしらで繋がりが出てくるんですねぇ。

自分だとガチ勢と練習やって着いて行けるのか怪しいですが、いやね、練習相手募集って言われたら行っちゃうでしょう。

 

 

 

Screenshot_2020-01-07-18-42-28

 

 

という事で練習。

浦川がやっていた動画みたいに、ひたすらひたすら球出し。

スクールもサークルも入ってない僕は基本球出しはやんないですね。

一方で川上コーチは自分のやる練習では沢山やるという。

自分がこういうの最後にやったのゴンちゃんレッスンの時かな。

いや、2時間手出し、球出しで、動いて、打って、真ん中に戻って、動いて・・・なんて徹底的にやったのは本当に久しぶり。

最初は腰入って打っていても・・・

 

 

 

Screenshot_2020-01-07-18-41-42

 

動き過ぎて疲れてすぐ省エネ手打ちモードに・・・

最近気になったのですが、自分はフォアをクロスに打てない。

あと差し込まれてばっかで体がすぐ窮屈なリバーススイングに逃げてしまう。

今日の手出しも最初の方は意識してそこそこ上手くいってたかなと思いましたが、疲れるともう体回らず、ラケット振れず、手打ちリバース。

体力の問題だけじゃなく、継続性、一貫性がとにかく足りない。

強い人はそれが備わってる。

という事でそういう練習みっちりやりまして、手出し球出し、シンプルに見えてもシンプルにしんどい練習、体ズタボロになりながらも何とか生き残りました。

ガチで練習せなアカンね・・・。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 22:55 | 5,852件のコメント

コメント(5852)

  1. https://azithromycinus.com/# where to get zithromax

    Jimmiehew より: 16:25
  2. LEO娛樂城無法登入!九州娛樂宣布退出台灣市場 近期,LEO娛樂城和THA娛樂城的玩家發現頻繁出現無法登入的情況,引發了廣泛討論。九州娛樂城官方也正式宣布,將於2024年12月31日中午12:00停止在台灣的營運,並結束所有相關服務。這一消息對於忠實玩家來說無疑是一大震撼,為什麼九州娛樂城會退出台灣市場?玩家該如何應對?本文將為您逐一解析。 LEO娛樂城無法登入的原因 1. 帳號與密碼問題 最常見的情況是玩家輸入的帳號或密碼有誤,或者帳號遭到盜用。 解決方案:聯繫LEO娛樂城的客服,提供必要的驗證信息,即可快速恢復帳戶。 2. 網站技術故障 LEO娛樂城可能因官網維護或伺服器異常導致無法正常運作。 解決方案:耐心等待技術問題修復,通常不會影響長時間使用。 3. 九州娛樂退出台灣市場 LEO娛樂城隸屬於九州娛樂集團,近期官方公告將於2024年12月31日結束營運,退出台灣市場。這是導致登入失敗的最終原因,玩家將無法再使用該平台的服務。 九州娛樂城退出台灣市場的原因分析 1. 市場規模限制 九州娛樂認為台灣市場過於狹小,品牌競爭激烈,成長空間有限。相比之下,海外市場不僅擁有更大的人口基數,也提供更高的獲利潛力。九州旗下的KU體育曾在國際足球五大聯賽中曝光,這顯示其具備強大的國際競爭力,轉向海外市場發展成為合理選擇。 2. 金流問題與法規壓力 LEO娛樂城的運營高度依賴第三方金流公司,而近期陳政谷案件的爆發使整個金流生態鏈受到嚴重打擊。警方揭露,九州娛樂集團利用第三方支付進行資金洗錢,甚至牽涉到內部人員洩密,對整個集團的形象和運營造成巨大衝擊。 3. 品牌聲譽受損 隨著案件的曝光,九州娛樂集團的聲譽遭到前所未有的挑戰。為了平息風波,九州選擇退出台灣市場,以避免進一步的法律與政策風險。 九州娛樂城停止營運的公告 根據LEO娛樂城官方的公告,九州娛樂城將於2024年12月31日中午12:00全面停止台灣市場的營運: 停止存款功能:玩家將無法再進行任何存款操作。 正常開放提款:官方承諾保證提款功能正常運作,會員可安心提取資金。 感謝支持:九州娛樂對於玩家多年來的支持表示衷心感謝,並祝福所有會員未來一切順利。 玩家應對策略:如何保護自身利益? 1. 儘速完成提款 如您的帳戶仍可正常登入,建議立即提交提款申請,確保資金安全轉出。 2. 提高警覺,避免詐騙 隨著九州娛樂退出,市場可能會出現冒充LEO娛樂城或THA娛樂城的假冒平台,玩家需保持高度警覺。 3. 選擇可靠的替代平台 對於希望延續遊戲體驗的玩家,可以考慮轉向信譽良好的國際娛樂平台,例如Bet365台灣,該平台提供穩定的服務和多樣化的遊戲選擇,是九州娛樂的理想替代方案。 結語:九州娛樂的結束,玩家的新起點 九州娛樂城的退出標誌著一個時代的結束,但對於玩家而言,也是一個選擇新平台的契機。未來,選擇安全、穩定且合法的娛樂平台將成為玩家的首要考量。無論如何,希望所有玩家都能在新的平台中繼續享受遊戲的樂趣,保障自身利益不受損失!

    RobertHig より: 15:49
  3. 娛樂城 富遊娛樂城:台灣線上賭場的創新選擇 在台灣的線上娛樂市場中,富遊娛樂城憑藉其優質的服務和多樣化的娛樂選項,迅速成為新一代玩家的首選。既有刺激的遊戲體驗,又提供了一系列具有吸引力的優惠,富遊娛樂城無疑是追求樂趣的玩家們理想的地方。 #### 優勢與特色 1. 多樣化的遊戲選擇 富遊娛樂城提供了豐富的遊戲種類,包括電子老虎機、真人百家樂、運彩投注等。不論你是老虎機的愛好者,還是熱衷於真人賭桌的玩家,這裡都能滿足你的需求。特別推薦的遊戲如DG真人百家和RSG皇家百家樂,一定能帶給你極致的遊戲體驗。 2. 吸引人的優惠活動 富遊娛樂城針對新手和老玩家都推出了多樣的優惠活動。新會員首次存款可獲得相同金額的獎金,還有額外的體驗金送出,設計友好且實惠。此外,富遊每週的簽到獎勵和天天無上限的返水活動,更是讓玩家在遊戲中能持續獲得收益。 3. 安全可靠的存取款方式 在金融交易方面,富遊娛樂城支持多種存款和提款方式,包括各大銀行轉帳、超商儲值,甚至虛擬貨幣等。最低提款金額設置靈活,保證玩家資金的安全與便捷。 4. 人性化的操作介面 富遊娛樂城的網頁與移動應用設計簡潔易用,玩家可以方便地找到所需的遊戲和優惠。無論是在電腦還是手機上,都能順利享受到遊戲的樂趣。 #### 如何開始遊戲 如果你是新手玩家,開始你的富遊體驗非常簡單。只需註冊帳號,完成首次存款,即可獲得新手優惠。無論你想嘗試電子遊戲還是真人賭局,富遊娛樂城都能讓你輕鬆上手,享受娛樂的樂趣。 #### 社會責任與防沉迷措施 富遊娛樂城深知線上賭博的風險,因此致力於推廣負責任的遊戲文化。他們提供“防沉迷”指導,以確保玩家能夠理性投注,並提供必要的幫助和資源來幫助有需求的玩家。 #### 總結 對於尋求安全、便捷和多元化娛樂城體驗的玩家,富遊娛樂城絕對是值得選擇的選項。無論你是希望徹底放鬆,還是想要體驗刺激的博弈過程,富遊娛樂城都能滿足你的期待,成為你在台灣線上娛樂市場的最佳夥伴。立即註冊並開始你的遊戲之旅吧!

    Dannyfek より: 14:29
  4. buy cipro no rx: buy cipro – buy cipro online canada

    Armandooccuh より: 13:35
  5. ciprofloxacin generic: ciprofloxacin generic – cipro for sale

    Armandooccuh より: 13:05

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">