正月明けでいきなりですけど休みを取ったクレー。
そんでツイッター見てたら川上航コーチが練習相手を募集しているではありませんか。
毎週土日の練習ペースを崩すか否か・・・崩します！！
という事で練習させて貰いました。
翔吾さんの動画の編集を担当していて、最近噂の神奈川の強豪サークルSelfishに所属していて、川角杯準優勝の経験まであり、方々で活躍している川上コーチ。
そしてそして、我が母校綾瀬の大後輩である浦川コーチも練習でお世話になっていました。
やっぱガチでやっている人達ってどっかしらで繋がりが出てくるんですねぇ。
自分だとガチ勢と練習やって着いて行けるのか怪しいですが、いやね、練習相手募集って言われたら行っちゃうでしょう。
という事で練習。
浦川がやっていた動画みたいに、ひたすらひたすら球出し。
スクールもサークルも入ってない僕は基本球出しはやんないですね。
一方で川上コーチは自分のやる練習では沢山やるという。
自分がこういうの最後にやったのゴンちゃんレッスンの時かな。
いや、２時間手出し、球出しで、動いて、打って、真ん中に戻って、動いて・・・なんて徹底的にやったのは本当に久しぶり。
最初は腰入って打っていても・・・
動き過ぎて疲れてすぐ省エネ手打ちモードに・・・
最近気になったのですが、自分はフォアをクロスに打てない。
あと差し込まれてばっかで体がすぐ窮屈なリバーススイングに逃げてしまう。
今日の手出しも最初の方は意識してそこそこ上手くいってたかなと思いましたが、疲れるともう体回らず、ラケット振れず、手打ちリバース。
体力の問題だけじゃなく、継続性、一貫性がとにかく足りない。
強い人はそれが備わってる。
という事でそういう練習みっちりやりまして、手出し球出し、シンプルに見えてもシンプルにしんどい練習、体ズタボロになりながらも何とか生き残りました。
ガチで練習せなアカンね・・・。
cipro online no prescription in the usa: ciprofloxacin over the counter – ciprofloxacin
buy lisinopril mexico lisinopril hctz zestril 20 mg price
LEO娛樂城無法登入 九州娛樂城退出台灣市場：LEO娛樂城無法登入的背後真相 LEO娛樂城，作為台灣線上娛樂城市場的重要品牌，長期以來在廣告投放和代理推廣方面占據領先地位。然而，近期出現的「LEO娛樂城無法登入」現象引發了廣泛的網路討論。不少玩家質疑：「九州娛樂城是不是倒了？」「這是不是詐騙？」事實上，這些猜測與謠言並不完全準確。根據最新消息，九州娛樂城已決定結束其在台灣的業務，包括旗下品牌LEO娛樂城和THA娛樂城。以下我們將深入分析這一事件的背景和可能的影響。 LEO娛樂城無法登入的原因分析 近期LEO娛樂城頻繁出現無法登入的情況，其實是九州娛樂城退出台灣市場的前兆。根據官方公告，九州娛樂城將於2024年12月31日中午12點正式關閉，包括註冊與存款功能在內的多項服務已經受到限制。 可能原因 1：退出台灣市場的策略 九州娛樂城的管理層認為，台灣市場的利潤已達上限，長期運營的收益減少，因此選擇「見好就收」。這一策略符合台灣商業文化中尋找新市場發展的特點。九州娛樂城可能計劃將資源投入其他更具潛力的市場，以追求更大的收益。 可能原因 2：運營生態鏈的問題 LEO娛樂城的運營高度依賴第三方現金交易平台以及相關支付管道。近期，這些環節可能出現了無法解決的問題，導致整體運營受阻。為了避免損失擴大，九州娛樂城選擇退出台灣市場。 可能原因 3：法律風險與負面新聞 九州娛樂城因涉及法律事件，曾多次登上新聞版面。這些事件不僅損害了品牌形象，也讓經營面臨更多風險。為了降低法律糾紛帶來的影響，九州娛樂城可能選擇結束在台灣的營運。 官方公告：2024年12月31日正式停業 九州娛樂城已向所有LEO娛樂城會員發布公告，明確指出將於2024年12月31日中午12點全面停止營運。公告內容包括以下重要信息： 存款服務已關閉：玩家無法繼續充值。 提款功能仍正常：玩家可以放心提取餘額，會員權益不受影響。 感謝支持：官方對會員表達了感謝，並祝福大家未來順利。 這一公告讓玩家可以在剩餘時間內完成提款操作，避免資金損失。 對玩家的影響與建議 1. 儘快提款 如果您是LEO娛樂城的會員，應立即登入帳戶並提取餘額，以確保資金安全。 2. 謹慎選擇新平台 選擇新的娛樂平台時，應注意以下幾點： 合法性：確認平台是否擁有合法經營許可。 支付系統穩定性：確保提款及充值渠道安全無虞。 用戶評價：參考其他玩家的反饋，選擇口碑良好的平台。 3. 防範詐騙 警惕假冒的LEO娛樂城網站或客服。官方客服系統已關閉，任何聯繫您索取個人資料的行為都可能是詐騙。 結語 LEO娛樂城無法登入以及九州娛樂城退出台灣市場，標誌著線上娛樂城行業的一次重要轉折。對於玩家而言，這既是一個挑戰，也是一個重新審視平台選擇的機會。未來，玩家應更加關注平台的合法性與穩定性，為自己的遊戲體驗和資金安全提供保障。
ciprofloxacin over the counter buy cipro online usa buy generic ciprofloxacin
Собственное производство металлоконструкций. Если вас интересует навес на дачу для машины мы предлогаем изготовление под ключ навес для авто купить